不为人知的故事:心脏病是一个可逆的过程
有一个很重要的没有被讲述的故事:
心脏病是一个可逆的过程。
对于大多数人来说，冠心病是你可以控制的东西。
我指的是各种形式的冠状动脉疾病心脏病，心绞痛，以及旨在处理它的各种程序，比如血管成形术，支架,心脏搭桥手术．每年花在心脏护理服务上的4000亿美元中，很大一部分都是由心脏病引起的。正是这种疾病使得医院为心脏项目开展数百万美元的广告宣传活动。这是一种让许多医疗工作者致富的疾病。
我预测，假以时日，这些东西将成为过去的遗物。
让我先限定一下。当我说逆转时，我并不是指你凭信念做出的不切实际的断言。还记得这些吗?吃低脂饮食，心脏病就会逆转。成为素食者，心脏病就会被逆转。用“清洁”灌肠剂冲洗你的结肠，心脏病就会被逆转。有很多方法可以治愈心脏病。时间已经证明，它们实际上都是胡说八道。
在这里，我想谈谈我扭转冠心病的经验。我指的是可测量的，通常是实质性的逆转。我用的方法是心脏扫描。我们目前的逆转记录是心脏扫描评分下降63%．
我将讨论在征服心脏病的过程中出现的许多工具和问题。你会发现，大多数工具几乎人人都能轻易获得。这一方法的关键工具包括:符合你生理的营养方法;营养补充剂，如鱼油中的omega-3脂肪酸和烟酸;脂蛋白，胆固醇检测的新时代，使心脏病的诊断几乎显而易见，并为传统的疾病指明方向胆固醇测试可能会让你惨败;态度如何使天平向你的方向倾斜;维生素D补充剂领域令人兴奋的巨大进展，这一现象有望颠覆心脏病领域。
问问你附近的心脏病专家，你很快就会发现心脏扫描分数的逆转和心脏病的逆转是不可能的。它甚至不在他们的字典里。事实上，许多人把心脏扫描分数看作是一个动脉瘤:“我们只是看着它，直到它变得非常糟糕，然后我们会用医院的程序‘修复’它。”
心脏扫描分数的逆转是我每天都在做的事。这并不难。
无论如何，这就是我在这篇文章中要讲的:我反对传统观念的经验，认为心脏病是不可避免地要进医院的。这不是真的。心脏病是可以控制的。它确实需要一些独特的想法和非常规的工具。但它可以带来健康方面的好处，这将改变未来心脏病的状况。这是健康中心网站参与的健康大实验的一部分:健康领域的自我增强。
