哮喘发作“湿面条”的方法:它是如何工作的
有些人哮喘如此之久,这只是一个正常的生活的一部分,另一件事要处理。他们可以在最严重的哮喘发作,没有人但那些训练有素的“哮喘眼”会知道。他们保持冷静,冷静和收集。
我在这里描述的是冷漠的哮喘。你的作者是典型的例子,这种类型的哮喘时成长。
首先,你必须知道我有这个病,因为我是一个孩子,所以我不知道任何其他的生活方式。
有一天当我十和家人度假的时候,我意识到我忘了我的吸入器。我不想破坏别人的每一个假期,我不想让我妈妈把所有压力,所以我吸整夜咳嗽滴,第二天,直到我回家。没有人意识到我有哮喘症状。
还有一次,几年后,我吸入器跑了出去。我不想告诉我的妈妈,因为她给我买了一个几周前。(很多次我经过快速止痛药吸入器迅速因为我的哮喘很麻烦。我之前说过,我是一个bronchodilatoraholic频繁,过于频繁地使用和依赖我快速止痛药管理我的哮喘吸入器。虽然我的哮喘已经失控了,我还是设法出现,仿佛一切都在控制之中。)
而不是告诉我妈妈关于我的吸入器,我打开这本书从我的医生叫我,“孩子哮喘。”The book had a cartoon in it called, "The Wet Noodle." When you are having trouble breathing, it said, you let yourself go limp like a wet noodle. The cartoon showed a bunch of kids sprawled about, doing exactly that.
我这样做,集中在我的呼吸。我学会了冷静,平静和收集。我通过许多夜晚使用这种技术。我成为一个专业的哮喘。
之后,作为一个青少年,我记得和我的兄弟在雪地里踢足球,在烟雾弥漫的空气从爸爸的木材炉。跑半小时后,我的胸部是燃烧。一半的时间我几乎不能把半个呼吸。
“我马上就回来,”我说,我的兄弟。我不想让我妈妈知道我有呼吸困难,因为如果她知道她会让我呆在。我用我的放松技巧我走过厨房走过去。
“比赛怎么样?”她问道。
“太好了!”I choked, pretending not to sound like I was gasping for air.
在我的房间里我快速的呼吸治疗,然后我跑回来外面完成游戏。但我无法完成游戏没有采取更多的呼吸治疗,每次路过妈妈坏哮喘。
我妈妈没有线索。我是擅长保持冷静,尽管我感到多么的悲惨。
我不希望别人受苦,因为我是痛苦,所以我继续踢足球。在那之前,我吸止咳药片,因为我不想毁了家庭度假。
嘿,我想我有一个人才。
我最终在医院的时候,我就会坐在床上平静的边缘作为下一个孩子。我会通过我的鼻子慢慢吸气,呼气通过噘嘴唇缓慢的两倍。
我不能让我的哮喘消失,所以我只是学会了如何处理它。,在某种程度上,是一件好事,因为神经患哮喘的只会让他更糟。
今天我很少有坏的哮喘症状,但当我你永远不会知道,除非你有一个训练有素的眼睛这样的事情。信不信,我有几个朋友,我不能欺骗。
最好有良好的放松技巧在哮喘发作的,因为它能帮助你控制你的呼吸,保持冷静。
然而,它不是任何更好的冷漠的哮喘遭受哮喘比任何其他哮喘类型。放松技巧都很好,但一个人应该总是寻求帮助当他需要它。
快速止痛药
药物有防止呼吸困难和阻止哮喘症状迅速恶化。我们长期支气管扩张药和消炎药预防哮喘的根本原因——肺部呼吸道的炎症反应。
如果我们的医学养生不为我们工作,我们的工作并不是逆来顺受,我们应该与我们的医生为我们创造最好的哮喘管理计划。当然,保持冷静肯定有帮助。
