小贴士你的医生交谈当你有慢性疼痛
无论是第一次或十次,当你看到你的医生讨论你的经验与慢性疼痛,你可能会想读这些技巧。
这是否是第一次,第十次或最后一次,当你看到你的医生讨论你的经验与慢性疼痛,你可能会想读这些技巧。
有礼貌:交谈会更好用更少的人机会获得防御或冒犯如果所有语言的礼貌与爱,而不是愤怒。虽然,很容易发火,生气粉碎你的精神痛苦时,应对经验是在你的控制。
保持你的药物名单更新:如果你的医生确定正是你所服用的药物,那么它很难想出一个计划。尤其如此,当你访问专家定期或其他医生你看不到。
保持药物的列表已经试过了:如果你有几次痛苦的经历,你可能已经尝试过许多不同的药物,希望能找到合适的人来驯服你的痛苦。它极大地帮助医生了解哪些已经试过,结果是什么。这些信息也非常有用当试图得到事先授权non-formulary药物。
把第二个一双耳朵:记住一切在预约说即使在最好的情况下是很困难的。将配偶或好朋友可以帮助吸收所有说,这样有更少的机会在未来的混乱。
保持一个“活动”杂志上:药物的一个关键目标是,帮助控制疼痛,你将能够做更多的活动。如果你保持一个活动日志,把它给你的任命和说,“看到医生,药物正在因为你可以看到,我能做更多的事情”。
保持一个“食物”杂志上:你觉得不好的原因之一是,你可能会糟糕的饮食,促进疼痛和炎症。一个精明的医生也许能帮助你做出更好的食物选择,以帮助你感觉更好。最好的方法为你和你的医生来跟踪你吃什么食品杂志。
不要假设任何事情:最严重的三个假设当你的医生交谈:你最了解,医生最了解,或者目前的治疗方案是最好的。这些假设闭上你想选择。有一个开放的头脑的可能性是如何被发现的解决方案。
穿衣服容易开/关:一个好医生会检查在你的第一次约会。一个好的医生会定期做身体检查或当一个新的症状出现。准备好让你的医生访问困扰你的地方。
准备给尿液样本:尿液药物测试的标准是照顾任何医生处方阿片类镇痛药物。任何时候你看到你的医生,准备给尿液样本使约会去更加容易。
尝试新的想法:自动拒绝新的想法意味着你不准备改变。也许没有必要改变,你的生活非常满意。然而,如果你正在经历痛苦和折磨,变化可能是一个欢迎的经验因为正确的变化可能有助于减轻疼痛和痛苦。
