你会喜欢的9个患有克罗恩病的instagram用户
想在你的Insta feed中添加一些IBD灵感?跟随这群不同的Crohnies，他们正在分享与慢性疾病生活的原始和真实的一面。
慢性疾病可以尤其当你患有像克罗恩病(炎症性肠病(IBD)的一种形式)这样的被污名化的疾病时。
但患有克罗恩病的人比你想象的要多，他们正在向全世界公开分享他们的故事，包括你，所以你不必感到如此孤独。以下是由Crohnies运营的9个最鼓舞人心的Instagram账号，你应该马上关注。
1.rvanvoorhis
瑞安Van Voorhis是公司的创始人之一吗裸体的家伙食物他碰巧也是克罗恩的病人维权者。他的账户让粉丝们看到了他患有克罗恩病的生活，无论是举重、骑摩托车、和他的两条狗出去玩，还是做饭抗炎和其他裸男一起吃饭。瑞恩也是一个造口手术患者——事实上，他已经做了15年了——所以你偶尔会看到他在镜子前自拍，并附上他做造口手术的说明，或者他在绿洲夏令营(一个为患有IBD的孩子开设的夏令营)担任顾问的经历。瑞安的账户是一个伟大的关注，我们谁想被激励追随我们的激情与IBD。
2.kristenschronicles
克里斯汀伊丽莎白是kristenschronicles后面积极的红头发，在那里她分享她的永久回肠造口术和IBD的日常经验。克里斯汀是众多IBD患者之一，她的诊断是"不确定结肠炎"或"克罗恩结肠炎"这意味着她的克罗恩病仅限于结肠。她分享了与炎症性疾病患者相处的建议，同时也引导了自己的高潮和低谷。正如她的个人简介所言，“做一束光”，她确实做到了——如果你正在寻找一个灿烂的微笑来照亮你的信息源，那就关注克里斯汀吧。
3.thegrumblinggut
Ziyad是《牢骚肠》背后的克罗恩病战士。通过他的Instagram，他分享了大量与肠性肠炎和克罗恩病相关的不同话题的信息，包括气孔、怀孕和生殖健康、旅行、手术疲劳等等。他还经常与他的观众互动，在他的故事中通过投票询问他们想了解更多的话题。作为一名职业放射诊断技师，Ziyad总是用研究来支持自己的观点，甚至偶尔分享自己的研究成果。
4.healthyhappygab_
加比是背后的耐心倡导者healthyhappygab_。她患有克罗恩病已有7年，并在2019年接受了永久性回肠造口手术。在住院和手术期间，她分享了克罗恩病的原始现实，以及她是如何度过艰难时期的。对于她的克洛尼伙伴，她发布了有用的换包视频，身体自信技巧，甚至分享了她如何在第一次包漏的经历中保持积极。看看她的故事亮点，看看她在读什么书，她吃的食物和她的情况，等等。
5.spoonieironman
如果我们不突出我们的拥有健康中心的患者专家和社会大使,布莱恩·格林伯格．Brian是一名铁人三项运动员，他不会因为克罗恩病或造口术而放慢自己的速度(他的用户名中有“铁人”是有原因的!)他的Instagram上从不缺少照片，展示了他对赛车、他的狗狗阿斯彭、他的妻子以及与克罗恩病生活的起起落落。如果你想提高你的健身在患有克罗恩氏病的同时，你肯定会被他的比赛训练和他一路上分享的关于自己健康的见解所激励。
6.sammmreid
山姆·里德有个博客叫“比平均水平更糟糕”她在书中谈到了克罗恩病的生存和发展，并实现了这个目标Instagram,太。这位女士对她的疾病是开放和诚实的，此外，她是克罗恩病和慢性疾病社区的不可思议的倡导者。她患克罗恩病已经九年了，她吹嘘自己在这一过程中发现的一线希望。萨姆总是分享她正在读的最新的书，以及她输液的日子里的故事，和她的猫一起玩的故事，朋友的故事，以及在这期间的一切。她赋权、不废话的态度很有感染力。
7.joecrohnicles
乔他是一名克罗恩氏战士和海军老兵，在他的Instagram账户上分享他对训练和铁人三项比赛的热情。你也可以在帖子里看到他对食物旅行和瑜伽——即使患有炎症性肠病，他也坚持做瑜伽。乔也自称是基督的追随者，并在他的帖子中使用诗句，显示他的灵性可以帮助他度过克罗恩病的经历。甚至当他从医院分享的时候，他也不怕袒露一切来展示慢性疾病的现实。
8.Natalieannhayden
娜塔莉·海登是博客背后的女人吗“灯光、相机、克罗恩氏”(她以前是新闻播音员!)她用“克”来分享她作为两个孩子的母亲的经历。如今，她是一位全职母亲，也是克罗恩病的倡导者。她非常诚实地讲述了作为一个患有慢性疾病的母亲的感受，分享了怀孕、做母亲和病人生活的来龙来波。
9.ileostomy_crohn_princess
Wieke Kotten来自荷兰，是克罗恩病领域的杰作。她从1999年就被确诊，并在2012年接受了回肠造口术。在她的Instagram上，Wieke分享了关于慢性疾病的事实、换包视频，以及一些她病得很厉害的前后对比照片，以展示她所取得的进步。她还是一个造口内衣模特，提倡身体积极，尤其是对女性来说，把包拿出来摇滚。
这些克罗恩病的影响者一定会活跃你的Instagram，同时教育和激励你。也许它甚至会激励你更多地开放你自己的IBD之旅?不管怎样，我们希望跟随这些患者倡导者能帮助你感觉不那么孤独，甚至更多地与支持性IBD社区联系在一起。
