你需要关注10个患有MS的instagram用户
这些患者认可的MS影响者保证会让你的一天变得更光明!
Instagram真的它改变了多发性硬化症(MS)患者的游戏规则，为他们提供了一个分享兴趣、经历和生活跌宕起伏的平台。如果你像我一样有多发性硬化症，知道有人能理解你所经历的一切真是太好了。不管你在寻求什么样的帮助或建议，Insta上一定会有人告诉你你到底需要什么。考虑一下这是一个好的开始:以下是我最喜欢的10位MS instagram用户，他们都值得关注!
1.林赛霍尔科姆,@lindseyjoyholcomb
林赛·霍尔科姆(Lindsey Holcomb)是#colorsofMS项目的创始人，她把MS患者的核磁共振扫描结果变成了绝对令人难以置信的艺术作品。她的Instagram充满了美丽明亮的色彩，把一些通常是坏消息的迹象——大脑扫描显示多发性硬化症的存在——变成了你想盯着看几个小时的东西。她定期介绍新患者，讲述他们的故事，然后分享她的扫描作品。她的帖子不仅漂亮，也会给你留下所有的感觉。
最爱引用:“我对画核磁共振成像的热情来自于一个悲伤的时刻，它改变了我对自己多发性硬化症诊断的看法。我觉得自己很原始，很有勇气，这一次我觉得自己能控制一切。”
2.Ardra谢泼德,@ms_trippingonair
Ardra Shephard让移动辅助工具看起来很热。简单明了。为多发性硬化症患者提供行动辅助工具是今年的一个大话题，随着像谢泼德这样的instagram用户分享他们的冒险经历，使用助行器、拐杖和轮椅变得越来越常态化。许多帖子都以#带移动辅助工具的babeswithmobilityaid结尾，很难不欣赏Shephard与我们所有人分享她生活的坦率方式。我们看到她旅行，探索她的城市，并与MS战斗，同时看起来很凶猛。
喜欢的名言:“我不相信总是心存感激，事情并没有变得更糟。然而。今天，我要感谢我所走的每一步缓慢、不稳定、笨拙的步伐。明天我还会感到悲伤和害怕，但今天我要想:我还在走。这不是很神奇吗?”
3.劳拉·阿什利·拉里克，@speakunspokenly
自拍女王劳拉·阿什利·拉里克直面多发性硬缩症，毫不掩饰。从美好的日子到疲惫的日子，再到注射后的疲惫的日子，她都在用一种很少有人有勇气去做的方式，而我在这里!
最爱引用:“很多时候，我不允许自己做我自己，尽管我有多发性硬皮病。如果我今天拄着拐杖，明天就穿上高跟鞋，那也没关系。没关系……因为这并不意味着我软弱，这只意味着我在努力充分利用好时光;不管数量有多少。”
4.Eliz马丁,@thesparkledlife
我个人不认识伊莱兹·马丁，但我想认识。她的Instagram上充满了个性和诚实，她看起来就是那种我想和她交朋友的人。但她上榜的真正原因是她在Instagram上的亮点非常火。她为新诊断的患者提供了重点，与医生交谈的技巧，以及有关行动辅助工具的信息。如果你只看她的高光部分，你会笑，会哭，离开时感到很受鼓舞。
最爱引用:“你知道我患多发性硬化症的健康历程有什么好笑的吗?它给了我一个声音…and then sometimes it takes it away (looking at you dysarthria). Some day I hope to look back and think: We made a mark. We created a better outlook for future generations. We generated avenues that allowed room for inclusion.”
5.戴夫•本科福德刚@activemsers
戴夫是MS在线社区的主要人物，他的使命是向MS患者展示他们仍然可以活跃。他在Instagram上的照片显示，他坐着轮椅环游世界，参加了我们大多数人梦寐以求的冒险活动。戴夫富有感染力的积极和幽默让他如此平易近人，就像你真的在和他一起旅行一样。
最爱引用:“当你的病情在恶化时，什么时候旅行最好?”正确的。现在。不管你是谁，答案总是一样的#残疾．今天就尽你所能去探索这个世界吧。”
6.塞尔玛布莱尔,@selmablair
在过去的一年里，塞尔玛·布莱尔成为了MS和移动辅助工具使用的不可思议的倡导者。塞尔玛诚实地谈论了多发性硬化症的话题，并以一种如此脆弱的方式与我们分享，以至于你几乎忘记了她是一个名人。
最爱引用:“在所有的怀疑之下。一切都会好的。每一时刻都把它变小。让身体自愈。滋养。慢慢地走。突然大笑起来。给我的神经系统一个机会。我知道人们可以是多么美好和善良。我知道这有多可怕。 Uncertainty. I am choosing to say this too shall pass.”
7.Simonne,@stayinghealthywithms
寻找ms友好的冰沙食谱，伟大的书籍推荐，或吃药的提醒?西蒙妮帮你搞定了。她以植物为基础，经常冥想，注重低毒素生活，因为她住在澳大利亚悉尼的海滩上，她吸收了大量的维生素D，这可以改善MS症状，减缓疾病进展，根据梅奥诊所的数据．
最爱引用:“在我诊断的早期，我意识到那些治愈的人相信这是可能的。所以我做了一个很大的转变，就是全心全意地相信治愈和缓解是可能的，毫无疑问，每天都以此为生。”
8.巴蒂尔,@hammerthewall
如果你需要一些关于多发性硬化患者能做什么的灵感，看看HammerTheWall的Shane。他在跑步，他在骑自行车，他也在输液来控制他的多发性硬化症。看着肖恩的IG，我想小睡一会儿，但这也提醒我，有成千上万的人患有多发性硬化症，他们所做的惊人的事情继续让我震惊。尽管我不喜欢跑步，但看到有人做这么多他们喜欢的事情，我还是很受鼓舞的。
最爱引用:“治疗很重要。食物很重要。锻炼很重要。但是相信自己……这是最基本、最根本、最关键的一块拼图。过自己被赋予的生活，超越自己先入为主的局限。”
9.MSninjaaa,@msninjaaa
欧洲城市的美丽照片，美味的食物，以及MS患者的真实生活……你还能要求什么呢?MSninjaaa的instagram上有这一切。这足以让你嫉妒她的风景，渴望她做的任何东西，并被她应对多发性硬化症的方式所鼓舞。
最爱引用:“慢性病患者太厉害了，我们的身体几乎每天都有大崩溃，但我们还是坚持下去!”99个症状都阻止不了我我不知道我们是怎么做到的，但我印象深刻——大声喊出来。”
10.兰迪·帕特里克,@must_stop_ms
Randy Patrick在2012年被诊断出多发性硬化症后创立了Must Stop MS。兰迪还是周一晚上推特聊天#ChatMS的创始人，这是一个巨大的成功，但如果你不是推特粉丝，Must Stop MS也会在Instagram上发布问题，让更多人谈论多发性硬化的生活，并联系更多人分享社区范围内对话的好处。
最爱引用:“多发性硬化症会让一些人感到非常孤独。我们需要一个支持系统。我们需要有人倾听我们，相信我们，支持我们。有时候你所要做的就是倾听。”
