你的沐浴露可能会让你更容易骨折
想要降低骨质疏松症风险吗？您可能想检查您的个人护理产品上的成分列表。
即使它是人们越来越容易买到被认为是“纯天然”、不含危险成分的产品，但有害化学物质仍在悄悄进入家用产品。事实上，接触到这种化学物质的女性更有可能患上严重的骨骼疾病。
一种被称为三氯生的扰乱激素的化学物质，通常被用作洗手液和沐浴露等消费品中的抗菌物质，可能会导致骨质疏松症根据一项新的研究，暴露于高水平的女性内分泌学会的中国临床内分泌和新陈代谢杂志CHINESE．研究人员发现，在被研究的1848名女性中，尿液中三氯生含量较高的女性更有可能患有低骨密度和骨质疏松症。
骨质疏松症是一种骨质流失过多或生成太少的疾病，会增加骨折的风险国家骨质疏松基金会(NOF)．虽然它可能发生在任何人身上，但女性比男性更常见，在美国50岁以上的女性中，约有二分之一会受到影响。虚弱或骨折会导致活动受限，当一个人可以活动时，就会引发孤立和抑郁的问题不再参加他们曾经参加过的活动．
关于三氯生你应该知道的事情
而美国食品和药物管理局(FDA)最近禁止使用三氯生在柜台过度的手动消毒剂中，它仍然可以在其他消费产品中找到，如肥皂，牙膏，漱口水，化妆，甚至厨具或玩具。水也可以被化学品污染。暴露在口腔或皮肤上时，它可以吸收到你的身体中。
“据我们所知，这是第一个在美国成年女性的全国代表性样本中调查三氯生暴露与骨密度和骨质疏松之间关系的流行病学研究。”该研究的作者李颖军博士说。她是中国杭州医学院公共卫生学院的教授。
然而，重要的是要记住，这项研究只是发现了化学物质和骨质疏松症之间的联系，需要做更多的研究来确定因果关系，并确定是否有特定水平的暴露会变得不安全。
如何限制三氯生的接触
也就是说，采取简单的步骤来避免不必要的接触三氯生是没有害处的。你只需要在购物时读一下产品标签就可以了。
在被视为非处方药的产品中，如抗菌肥皂、沐浴露和含氟牙膏，如果产品中含有三氯生，它将被列为药物说明框中的一种成分，根据FDA．如果你在买化妆品，尤其是那些说它们有“抗菌”特性的化妆品，检查一下标签上成分表中的三氯生。
你也可以搜索[环境工作小组网页]对于可能含有三氯生的特定产品，它甚至给每个产品1-10分，以帮助你确定它的潜在危险程度。
如果你担心细菌，但又不想使用含有三氯生的抗菌产品，请了解这一点美国食品药品监督管理局事实上，在防止致病细菌传播方面，普通的肥皂和水同样有效。你也可以尝试含有精油的清洁产品，如茶树精油、桉树精油和薰衣草精油，这些精油也有抗菌特性，而且没有三氯生的风险。
