如何诊断使Youtuber Zach Kornfeld更快乐
Zach Kornfeld宣布他已经强直性脊柱炎（作为）在2017年的YouTube。从那时起，他继续与疾病的经历作为试用人员的成员，一个Youtube喜剧Quartet Zach描述为“四个人试图从模拟劳动痛苦，尝试拖，在海洋中游泳。鲨鱼。“
健康中心通过电话采访了扎克，并发现他将强直性脊柱炎作为一个过上更健康、更好生活的机会。
为清晰起见，本文经过编辑。
健康中心(HC):与强直性脊柱炎生活在一起并成为一个尝试的人是什么感觉?
Zach Kornfeld（Zach）：我发现工作对我有积极的推动作用。它鼓励我变得活跃，走出去，接受新的体验。但是在一天结束的时候，有些事情我将不能像以前那样去做了。
老实说，关于我的工作的最难部分不是我在相机上所做的事情。我是一个完整的工作狂，我们展会的成功建立在一大吨的深夜编辑，这不再是可行的。我的身体现在让我知道：“是时候停止工作了。”
这很有趣，我的意思是，这种疾病是不好的，而且不好玩，但它迫使我重温了很多我的工作习惯。我曾经是疯狂的邪恶和不科学，并且随着我改变这些东西的要求。它要求我每天工作不超过电脑工作16小时。I’m the kind of person who doesn’t change anything until I absolutely have to, so life gave me a pretty loud wake up call, and I’ve tried my best over the past year-and-a-half to really listen and change the way I live.
HC：自诊断以来，还有什么改变？
扎克:在那个视频之后，有很多人来找我。有些人在听我谈论我的症状后被诊断出患有阿斯伯格综合症。最重要的是，朋友和家人现在对我的治疗更加负责。白天不做伸展运动也不吃东西很容易，但现在视频出来了，人们会说:“天哪，你有这种感觉吗?你必须关心你自己!”我接到很多我妈妈的电话，询问我的情况，看看我过得怎么样，还有我奶奶的电话。
对于那些没有经历它真正完全理解的人来说，这很难。我绝对有一个家庭成员感到沮丧的时候我没有做更多的为了帮助自己，我必须告诉他们：“立即改变你生命中的一切都是压倒性的，每个人都以自己的节奏。我可以处理它最好的，稳步改变，稳步改善我的生活;但这是一个过程。“
HC：您如何接近自我保健和治疗方法？
扎克:之前我的第二个视频在美国，我的药不再起作用了，接受治疗的过程非常缓慢。我只是想用药物来解决我所有的问题。
诊断是第一次唤醒呼叫。一旦药物停止工作，那就是第二次唤醒电话。真正迫使我长时间看着镜子，并说：
“这是对生活方式的承诺。我不能只依靠药物。我得主动出击。我需要测试不同的东西，并监测不同的活动对我身体的影响。我需要承诺伸展和锻炼超越这件事和停留在这件事之前。如果我想进入缓解，那就不会只是因为药在神奇地工作，它会成为这么多件事的结合。“
我最近注意到了饮食是一个很大的饮食，所以我刚刚意识到触发器。特别是在大周，我吃的清洁剂，我觉得更好。我每天早上都和我的狗一起散步。我在洗完澡之前尝试每天早上伸展。我有一个便携式的数十个单位。它只是有这些东西;即使他们没有完全帮助100％，他们也让我感到更好地了解我有它们。
为什么说出来对强直性脊柱炎很重要?
扎克:当我还是个孩子的时候，我被诊断出患有强迫症（OCD），我有抑郁症。在七年级，我们正在学习OCD，在历史上有这位着名电影制作人和艺术家的印刷品，他遭受了OCD和抑郁症。简单的东西足以让我觉得自己并不孤单。
现在我有了这个平台，我们的内容是让世界变得更小，突出人们，让每个人都感觉不那么孤独。我这样做是为了其他人的激情和身份，现在我也有机会为我正在经历的事情这样做。
谈论它只会给我的生活带来积极的事情和改变。对我的阿斯伯格症敞开心扉，把我介绍给了其他人，它帮助我加深了现有的关系，它给我带来了新的信息，让我知道如何以我从未预料到的方式照顾自己。如果你不告诉别人，你只是一个人在独自对抗这个负担。
您还有什么想与健康中心分享的吗?
扎克:对我来说，诊断是可怕的，但这也是一个巨大的救济。尽管它不是我喜欢的东西，但它迫使我成为一个更好的人，这让我最终成为一个更快乐的人。我很快发现了这种治疗是一个颠簸的道路;但这是一个崎岖不平的道路，运气，让你绕着正确的方向培训。爱游戏TCG彩票
