尿酸,尿酸酸晶体,尿酸盐晶体。你可能听说过这些,特别是关节疼痛的上下文。所以他们和他们扮演着什么样的角色是什么关节炎吗?
简言之,尿酸是通过分解的化学物质称为嘌呤,斯图亚特·d·卡普兰解释说,医学博士首席西奈山南拿骚风湿海边,纽约。嘌呤是发现自然的身体之类的红肉、海鲜、器官肉类,与高果糖玉米糖浆,食品和饮料和酒精,根据克利夫兰诊所。通常,尿酸溶解进入血液,通过肾脏和退出的身体通过尿液,卡普兰博士说。
问题开始的,当有太多的血液中尿酸,因为你的身体会产生过多或肾脏排泄不足够的(或两者),梅奥诊所的报告。
“过多的尿酸晶体意味着它不会保持溶于血液。出来的晶体,称为尿酸盐晶体。这些尿酸盐晶体引起关节炎症、皮肤、软组织,”卡普兰博士解释道。
锋利的,针状的物质(也称为尿酸晶体)解决关节。高水平的尿酸,称为一个条件高尿酸血,可能会导致一些问题痛风,一个类型的关节炎,关节炎症,或关节周围的组织。一个越来越普遍的问题,痛风患病率的上升在过去二十年里,美国7%根据一项研究。它发生在大约有920万人在美国,约3.9%的成年人口。尿酸盐/尿酸晶体也可以定居的肾脏,导致肾结石。
那么,你风了过多的尿酸在你的身体和你能做什么呢?让我们仔细看看。
什么原因导致高尿酸水平?
有过高尿酸水平可能发生的原因很多,包括吃/喝大量的嘌呤但我们应该注意到,仅仅因为你吃高嘌呤的饮食并不意味着你将开发相关问题。(你的尿酸水平测试通过血液或尿液测试:正常范围是6.8 mg / dL和少,根据疾病控制和预防中心,或疾病预防控制中心)。你甚至可以有高尿酸血没有痛风,恰好估计有3250万美国人(或14.6%的人口),根据最近的一项研究风湿病学。高尿酸血通常不需要治疗,根据疾病预防控制中心,除非是导致不良症状,如痛风。
你需要其他风险因素除了高尿酸水平发展痛风(或其他问题)。大风险因素正在male-gout发生5.9%的男性与2%的女性因为男人有高尿酸的基线水平。其他风险因素包括年龄(老年人更典型的影响),遗传因素,肥胖,高血压,慢性肾脏疾病和药物如利尿剂,根据一篇文章《美国医学会杂志》。
痛风的症状
痛风的标志是一个大脚趾发炎,卡普兰博士说。“这是最常见的共同参与,”他说。“痛风会影响几乎所有联合体内的理论上,但通常只有一个或两个。“其他可能影响关节包括其他脚趾、手指、手腕、肩膀、膝盖、脚踝。痛风耀斑,根据这篇文章《美国医学会杂志》,可以持续数天,然后消失在两周,进入缓解期短,或延长时间。
患痛风病的典型症状是突然和严重关节疼痛,肿胀,发红,和温暖的关节,布莱恩Horgan说,在有执照的医生助理分部的风湿病学在匹兹堡,阿勒格尼医疗网络。
大脚趾可以包括肿胀疼痛数字联合导致毁容的外观。它甚至可以感觉你的脚趾是着火了,根据梅奥诊所。有所谓的床单的迹象,甚至连轻触的一张gout-tender大脚趾会引起剧烈的疼痛。
“这些急性演讲可以非常痛苦和禁用,“Horgan说。这让我们如何治疗这种痛苦和痛风耀斑。
治疗痛风
是至关重要的治疗尿酸晶体引起慢性gout-otherwise,这些可能会导致永久性的骨骼,关节,和组织损伤等问题。“治疗痛风,慢性疾病对关节造成损害,并可能导致重大畸形以及痛风石,也就是毁容的变化联合由于慢性损害,“Horgan说。“此外,尿酸升高,治疗痛风的人可以有更高的风险对于关节以外的其他系统,包括更高的心脏病风险和肾功能衰竭。”(尽管具体痛风和心脏病之间的联系还不清楚,研究人员最近的一项研究在美国心脏协会杂志》上推测所带来的高水平的炎症定期痛风可能会影响心血管系统)。
虽然痛风不能被治愈,但可以以两种方式治疗,卡普兰博士说:通过解决疼痛在耀斑和防止未来的耀斑。
第一个处理类型是寻求缓解急性炎症,他说,通过减少急性关节疼痛和肿胀。场外非甾体抗炎药(非甾体抗炎药)认为布洛芬和萘普生和处方药物如糖皮质激素可能会有所帮助。一个消炎药,Colcrys(秋水仙素),既能治疗耀斑和防止未来发生的耀斑,根据医疗在线。但必须小心使用,因为潜在的副作用,卡普兰博士说。为他们发生耀斑,药物/采取根据地址耀斑,直到它的平息,他解释说。
第二个处理类型是试图阻止一个耀斑在它开始之前,卡普兰博士说,通过处方药物长期服用。它们通常规定为慢性病例与频繁的耀斑。他们包括药物,如Aloprim Lopurin, Zyloprim(别嘌呤醇)和Uloric (febuxostat),阻止尿酸的生产工作,和Probalan(丙磺舒),这有助于消除体内的尿酸,据梅约诊所。
所有这些药物有副作用,所以最好与你的医生讨论治疗方案。
了解高血压,痛风
有一个已知的尿酸和之间的关系原发性高血压或者高血压与医疗条件很长一段时间(自1874年以来!),但研究人员仍检查为什么这是根据一篇文章当前风湿病学报告。另一篇文章报道好几艘更多recent-randomized安慰剂对照试验发现减少尿酸显著降低血压在青少年。高血压被认为是痛风的危险因素。这是复杂的事实,利尿剂,规定降低高血压,也可以增加尿酸水平,根据哈佛卫生出版社出版。你最好的做法吗?如果你有高血压,确保你的医生知道你也有痛风,和工作,以确保你的尿酸和血压水平保持在正常范围内。(血压、小于120/80毫米汞柱)。
改变生活方式来管理尿酸晶体
药物并不是唯一的方法来治疗尿酸晶体时引起gout-lifestyle变化和习惯可以让一个真正的区别,Horgan说。与痛风的预防是最有效的策略,他说。
同时,你可以用尿酸降低风险:
修改你的饮食。如果你减少或消除红肉和器官肉类,fructose-sweetened饮料/食物,你可以减少嘌呤导致尿酸高。
限制饮酒。减少或消除你的酒精消费。酒精,尤其是啤酒,富含嘌呤,可以增加体内的尿酸水平,根据克利夫兰诊所。
增加水的摄入量。脱水会导致这种情况的问题。记住,喝咖啡等利尿剂,清除体内的水。
锻炼和减肥。从事慢动作喜欢散步,游泳,或使用一个固定的自行车当你痛风之间不仅可以潜在的攻击帮助防止未来的耀斑,但也可能为另一个重要目的:脂肪比肌肉,有更多的尿酸小鼠模型研究发现。所以减肥通过锻炼可以降低血尿酸水平。做每周至少150分钟适度的体力活动是目标,美国疾病控制和预防中心说。
评估你的药物。跟你的医生,看看“某些药物可能导致尿酸海拔或如果你需要药物降低尿酸,“Horgan说。
如果你有痛风耀斑,它可以帮助:
联系你的健康保健专业人员,让他们知道,看看你需要进一步评估。
医生给你开的抗炎药物。
发炎的关节。
应用冰/冷如果容忍影响关节。
增加液体摄入。
如果疼痛严重,寻求帮助在当地的紧急护理或急诊室。
之间有一个连接尿酸、痛风、风湿性关节炎?
因为痛风是一种炎症性关节炎,你可能想知道:它和尿酸晶体任何链接其他类风湿性关节炎疾病,比如类风湿性关节炎(RA)吗?痛风的后期,其症状类似于类风湿性关节炎症状,涉及多个关节和慢性疼痛,关节炎基金会报告。但这需要花费数年来对痛风发展成一种慢性病。与此同时,类风湿性关节炎有不同的初始关节受累,更对称模式,和早期慢性,卡普兰博士指出。测试可以确定两者之间的差异,他说。
科学家们正在研究,是否高尿酸是RA的前兆,如果有任何参与RA炎症相关的发展,像痛风。到目前为止,陪审团是:一项研究发现痛风的发病率在RA患者低于一般人群,其他的研究发现,普通人群的发病率几乎是相同的。
痛风的临床医生有不同的想法关于为什么低利率可能在RA患者被发现。一个理论?非甾体抗炎药和糖皮质激素用于治疗风湿性关节炎可能掩盖痛风炎症表现。类风湿性关节炎药物Arava (leflunomide)减少尿酸浓度一项研究。但话又说回来,另一个地方研究发现与RA尿酸水平被认为过高,药物似乎没有发挥作用在减少痛风炎症。“总的来说,这些结果反驳RA或其治疗提供有意义的保护发展的高尿酸血导致痛风,”研究人员写道。
底线?当科学家们继续探索尿酸之间潜在的联系,痛风,RA,你可以做你的一部分去保持你的身体健康,知道你今天的风险因素并采取预防措施。
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