描述偏瘫性偏头痛的5种方法
偏瘫的偏头痛是一种罕见的偏头痛，通常伴有头部和身体的单侧麻木和瘫痪。的国际头痛协会将偏瘫性偏头痛定义为属于“有先兆偏头痛”范畴的偏头痛，同时具有完全可逆的运动无力，或完全可逆的视觉、感官和/或语言/语言症状。
偏瘫性偏头痛有两种亚型:散发性和家族性。家族性偏瘫性偏头痛是指如果你的家人也有偏瘫性偏头痛如果没有，则是零星的。偏瘫性偏头痛很难描述。为了帮助人们与医护人员和亲人沟通，我提供以下五种方法来描述偏瘫型偏头痛。
1.“就像中风一样”
对偏瘫型偏头痛最常见的描述之一是“像中风一样”。这是因为强烈的单侧症状往往伴随着麻木和瘫痪。“半身瘫痪”这个词来自词根“hemi”，意思是一半，“plegic”意思是瘫痪。所以你可以说偏瘫型偏头痛是半瘫痪型偏头痛。
当你考虑到与中风症状的相似性时，这是一个非常准确的描述:语言障碍;面部、手臂、腿和身体其他部位麻痹;头、脸、眼睛、皮肤和身体麻木。受影响一侧的任何系统都可能出现症状
2.“迷幻之旅，宿醉最严重”
许多患有偏瘫性偏头痛的人也会经历视觉先兆。这些体验可以是大自然中的小体验，也可以是巨大而生动的多彩体验，就像一场迷幻之旅。偏头痛发生前对大脑的损害，以及对身体的巨大压力和消耗资源，是令人难以置信的“宿醉”的处方。宿醉基本上就是我们的身体需要能量和资源。它有时被称为“铅头”。
我们希望通过以下方式来维持我们的能量、营养和排毒系统，以减轻宿醉的痛苦:
支持我们的睡眠，创造完全的黑暗，睡觉前放松下来，没有来自屏幕的蓝光。
每天吃9-12杯不同颜色的非淀粉蔬菜，以及一些优质的草饲肉。
我们努力支持排毒系统，比如肠道的可溶性纤维，肾脏的优质水，肺部的呼吸锻炼，肝脏的十字花科蔬菜，皮肤的汗液。
3."好像有人用中世纪的刑具夹住我的头"
由于头晕、出汗、疼痛加剧、定向障碍、口齿不清、恶心等症状，半身不侧身会很困难。这些都意味着我们需要在力所能及的情况下尽快补充水分，并确保摄入电解质。它很简单，只要在一杯过滤水里加一点蜂蜜、一小撮海盐和一勺柠檬就行了。
4.“就像我要死了”
尤其是在最初的几次，感觉自己就要死了是非常可怕的。排除更严重的问题，如真正的中风或动脉瘤是绝对必要的。一旦你知道它最终会过去，风暴就会减弱。
5."尖叫着让人拿枪"
这可能是对偏瘫患者最可怕、最令人震惊的描述之一偏头痛，但它很好地表达了这种经历是多么痛苦和可怕。头发流血，脸下垂，眼睛脱落，感觉被骡子踢了头都是经常使用的描述。对于偏头痛患者来说，最令人沮丧的事情之一是几乎没有什么外在的迹象。除了亲身经历过这种疾病的人之外，基本上所有人都看不见这种疾病。
带走
了解偏头痛患者的经历是给他们需要的空间，让他们不觉得被评判，并花时间治愈自己的最有帮助的方法之一。
