称重:如果我有痛风，我应该避免什么食物?
问:我患有痛风，有什么食物我应该避免吗?
Heather Reese:痛风最有效的治疗方法是药物;然而，避免高嘌呤食物可能有助于防止发作和/或缓解你的症状。痛风是一种疼痛的足部肿胀，由血液中尿酸水平升高引起。嘌呤含量高的食物会被身体分解成尿酸。试着切掉肝脏、肾脏和大脑等器官肉。其他富含嘌呤的食物包括甜面包、沙丁鱼、凤尾鱼、鲱鱼、鲭鱼、扇贝和野味。你也应该戒酒，因为它会使你的身体脱水，增加你的尿酸水平。除了这些饮食上的改变，适度的减肥也可以缓解痛风。
问:我患有痛风，有什么食物我应该避免吗?
Heather Reese:痛风最有效的治疗方法是药物;然而，避免高嘌呤食物可能有助于防止发作和/或缓解你的症状。痛风是一种疼痛的足部肿胀，由血液中尿酸水平升高引起。嘌呤含量高的食物会被身体分解成尿酸。试着切掉肝脏、肾脏和大脑等器官肉。其他富含嘌呤的食物包括甜面包、沙丁鱼、凤尾鱼、鲱鱼、鲭鱼、扇贝和野味。你也应该戒酒，因为它会使你的身体脱水，增加你的尿酸水平。除了这些饮食上的改变，适度的减肥也可以缓解痛风。
