我的节育选择是什么?

经过艾米·亨德尔(P.A.) 卫生作家

有一个关于青少年不必要的怀孕的讨论。然而,根据全国预防华盛顿特区青少年和计划外怀孕的运动,大多数计划外怀孕和堕胎实际上是在20多岁的女性中发生的。这些不需要的怀孕中有十分之一正在发生某些大学教育的20岁以上妇女。对于某些人来说,生孩子是唯一的选择,无论该决定的后果是否可能具有长期的负面结果。对于其他人来说,新的生活虽然计划外,但带来了极大的喜悦。尽管如此,对于其他人来说,堕胎为您提供了不良怀孕的解决方案,尽管大多数女性都同意堕胎不是灵丹妙药。那怎么一个避免首先要怀孕?

这一切都始于节育选择,哪个符合您的个性,生活方式,尤其是您的性生活。但是,即使在此之前,您也需要采用咒语,“我将强迫性为了实现有效的节育并始终避免怀孕,您需要一直遵循自己选择的规则。要指导您的选择,您需要问:

  • 我想要长期的,就地的选择吗?

  • 我记得要服用每日药吗?

  • 我是否有任何可能使某些避孕措施成为健康风险的健康状况?

  • 我是否服用可能与某些节育方法相互作用的药物?

  • 我想要一种容易可逆的方法吗?

  • 我是否希望避孕措施能够解决其他问题(例如性病)?

您当然希望去看医生,并准备好这些问题的答案,以便您可以做出最佳的避孕控制选​​择,并符合您的个人资料。如果您选择避孕药并倾向于健忘和混乱 - 您的避孕方法将因不合规而失败。像宫内节育器这样的设备可能是您的更好选择。如果您只想短期出生,因为您已婚并在接下来的几年中考虑孩子,那么您可能需要一种宫内节育器,该类型的宫内节育器在一年后被删除。这是最受欢迎的节育方法的摘要:

  • (1)对性别或完全禁欲说不。

  • (2)屏障方法 - 避孕套,海绵,颈盖

  • (3)口服激素方法 - 避孕药

  • (4)通过设备传递的激素 - Norplant,Nuvaring,Mirena,Ortho Evra

  • (5)激素注射-DEPO provera

  • (5)铜宫宫 - 伞菌

  • (6)外科手术 - 管结扎

  • (7)紧急避孕 - 药丸或铜宫内节育器(仅针对特定情况选择性)

您可能会发现,在生活中的不同点,您的节育选择会改变。关键是要意识到有多种节育选择,并且有了一些信息和您的健康专业人员的指导,您将能够找到一种适合您和您的生活方式的“合适”。

认识我们的作家
艾米·亨德尔(P.A.)

艾米·亨德尔(Amy Hendel P.A.)被称为“ Healthgal”是医疗和生活方式记者,营养和健身专家,健康教练和品牌大使。经过医师助理的培训,她在纽约和洛杉矶维持健康教练的私人执业。健康家庭四个习惯的作者,在Twitter @healthgal1103和Facebook @thehealthgal上找到她。在HealthGal.com上查看“每日健康新闻”。她的个人口头禅?“首先用食物,健身和生活方式来修复它。”