焦虑和紧张的区别是什么?
问题
玛格丽特·戴维斯问
焦虑和紧张的区别是什么?
焦虑和紧张的区别是什么?
回答
玛格丽特
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每个人都会时不时地感到紧张，通常是当有重要的事情要发生时，比如必须在公共场合讲话或一个重要的会议。这通常发生在活动开始前不久，一旦活动结束，紧张的感觉也随之消失。
然而，在焦虑中，人会感到强烈和非理性的恐惧，通常没有明显的理由。很多时候，这种恐惧不是来自威胁，而是会给人带来巨大的痛苦，有时还会使人感到瘫痪。此外，焦虑还会出现心悸、出汗、颤抖或恶心等身体症状。
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我希望这能有所帮助。
艾琳
你应该知道:上面的答案提供了一般的健康信息，并不打算取代合格的医疗保健专业人员的医疗建议或治疗建议。
