自杀到底是什么感觉?
自杀是这些都是由扭曲的观点、抑郁和妄想构成的复杂网络的常见结果。这是一个人的思维方式与一个人的自然自我保护欲望背道而驰的结果。也就是说，在我的生活中，我有过很多次自杀的念头，但我无法真正解释这种感觉，因为我不知道如何解释空虚感。
自杀是一个过程
自杀并不是一种特定的感觉;更多的是一系列的事件将你引向一条黑暗的道路。它通常开始于抑郁，并导致自杀的想法。大多数人认为自己有自杀倾向，当他们认真考虑按自杀的冲动行事时。
自杀的想法通常包括合理化和行动。患有精神疾病的人很容易产生这样的想法，即他们死了会更好，或者他们不会被怀念。
当有自杀倾向的人开始认为他或她是所爱的人的负担时，就会出现合理化。自杀(这种想法)可以改善所爱之人的生活。自杀者将他或她的死亡合理化为“一件好事”。
抑郁是非常痛苦的，人们很容易相信自杀是让这种痛苦停止的唯一方法。有自杀倾向的人通常无法看到他们的生活可以如何改善，因此认为自杀是唯一的选择。
有些人确实打算自杀。但这远没有流行文化让我们相信的那么普遍。也就是说，人们通常不会突然试图自杀。他们被一种扭曲的思维模式折磨了一段时间。然后，在危机时刻，他们会按照这些想法行事。“危机”也不一定是什么大事。这通常只是“压垮骆驼的最后一根稻草”。对于处于这种心理状态的人来说，即使是很小的事情也会让人不知所措。
重要的是要意识到，虽然一个人只需要片刻决定结束自己的生命，然后采取行动，但也只需要片刻的时间去调解和拯救一个人的生命。重要的是，如果你认为有人在考虑自杀，你应该对他们说些什么。
回到本文开头提出的问题，如果让我选择一个词来描述自杀的感觉，我会选择绝望。当我想自杀时，那是因为我觉得生活永远不会改善。我相信我在那一刻的感受将是我余生的感受。
在那些时刻，我愿意做任何事来阻止那种感觉;来停止我的痛苦。我的感觉是不合理的，这无关紧要，因为它们是如此的真实。自杀的感觉就像永远的绝望，没有远见意识到事情可以——而且将会——改善。
