为什么男性的自杀率更高

通过迈克Veny 病人的倡导者

自杀是一个是许多国家死亡的主要原因。在美国,是10号。在加拿大美国总体排名第九,但男性排名第七,女性排名第14。在英国,是12号。在许多国家,本可预防的死亡流行开来。

一些关于自杀的统计数据

调查越深入,情况就越糟。根据男性健康,在美国,”[s]在1999年至2014年期间,45岁至64岁男性的自杀率上升了43%。”

在加拿大,不列颠哥伦比亚医学杂志报告称,“自杀是潜在寿命损失的第二大原因(PYLL)男性与女性相比,反映出男性的自杀率较高,而且自杀死亡发生的年龄相对较年轻。在加拿大,自杀约占男性PYLL总数的10%;在(英属哥伦比亚)在美国,这一比例约为7%。”

同样令人不安的是,中年男性自杀率上升的事实不仅在美国,在不列颠哥伦比亚省也是如此。男性健康推测,这是由于增加的阿片类药物成瘾和过量,但也增加了压力在这个年龄段的男子努力工作,挣更多的钱(尤其是在面对裁员,裁员),和社会的压力,“算了吧”而不是抱怨或者寻求帮助。

在英国,《卫报》研究发现,尽管女性精神障碍的总体发病率比男性高20 - 40%,试图自杀的女性比例比男性高7%(女性比男性高4%),但“成功率”却告诉我们一个不同的故事:“2012年,英国共有5981人自杀身亡,其中超过四分之三(4590人)是男性。在美国,2010年3.8万名自杀者中,79%是男性。”

自杀的性别差异

为什么男性的自杀率更高?

其中一个区别是酗酒和吸毒。男性更有可能在企图自杀前喝过酒首先,男性也比女性更有可能酗酒。因为酒精降低了对冲动的控制,一个相关的问题可能是在酒精影响下做出决定,而不是花时间去想清楚。

另一个区别是支持系统。总的来说,妇女不仅更有可能因精神障碍,而且也更有可能因身体障碍而寻求治疗。与医务人员的互动可以帮助识别心理健康问题,即使一个妇女因为扭伤了脚踝而去看医生。女性也往往有更好的朋友和家庭支持系统。对于男性来说,支持系统往往依附于女性——因此已婚男性可以获得某种程度的保护。

然而,真正的问题是方法论。在英国,自杀方式分为以下几种:

  • 绞刑、勒死或窒息(都是高度致命的方法):58%的男性死于自杀;36%的女性

  • 中毒(包括阿片类药物过量):43%的女性死于自杀;20%的男性死于自杀。

在不列颠哥伦比亚省,绞刑是最常见的自杀方式,48%的男性和38%的女性选择了绞刑。

在美国,自杀方式也按性别划分,56%的男性使用枪支自杀,而女性最常用的自杀方式是投毒(37.4%)。而且,女性自杀时,往往是在身体里。但在美国,当男性开枪自杀时,更有可能是头部。

尽管研究中没有提及,但其中的一些原因应该直接归咎于美国的枪支文化。根据美国有线电视新闻网在美国,与枪支有关的自杀率是世界其他高收入国家的8倍。大约40%的美国人生活在一个有枪的家庭;大约三分之二的美国枪支拥有者拥有多支枪;美国人拥有全球近一半的私人枪支(这很令人震惊,但并不令人惊讶)。

预防

由于在自杀问题上存在性别差异,预防自杀的工作应该更多地关注男性和他们的问题。这部分是为了消除寻求心理健康治疗的耻辱。

另一个方面应该是预防,可以采取枪支安全教育和更严格的枪支法律。教学和立法可以为医生提供更多资源,这样他们就能更好地识别阿片类药物成瘾的迹象。酗酒的迹象也应该如此。医生也可以开少量的药物,让过量用药变得更具挑战性和昂贵。

另一项努力可以是文化上的,在自杀预防工作中直接解决男性的抑郁、焦虑和压力。也要向那些正在奋斗的人伸出援手,真正倾听他们的心声。社会关系是至关重要的,它们可以起到保护作用。

最后,所有性别都有风险,但男性尤其脆弱。如果你或你认识的人正在考虑自杀,谈论自杀,或正在从事"让他们的事情井然有序"的行为,在美国你或他们可以打电话全国预防自杀生命线1 - 800 - 273 -说话。在英国,联系Suicide.org.在加拿大,请联系加拿大自杀预防协会

底线:男性和女性的自杀死亡是可以预防的。

满足我们的作家
迈克Veny

精神健康演讲家和畅销书作家Mike Veny以原始的能量和对多样性和包容性的新视角进行了引人入胜的演讲。他分享了自己如何从与心理健康挑战作斗争到成为一名思想领袖,在全球各地讲述自己的故事,以帮助改变耻辱。他是一个非常受欢迎的主题演讲者,企业鼓点活动促进者,作家,行李爱好者。说真的,如果你能像他一样到处旅行,你就完全懂了!迈克是这本书的作者改变耻辱:如何成为精神健康超级英雄.作为2017年PM360精英奖得主,他被认为是医疗行业最具影响力的100人之一,因为他作为患者倡导者的工作。