关于睡眠呼吸障碍,所有女性都需要知道

通过马丁•里德 病人的倡导者

睡眠障碍性呼吸阻塞性睡眠呼吸暂停会对女性造成严重的后果,一项研究表明,它甚至会导致流产的风险。

虽然女性睡眠呼吸障碍的症状与男性相似,但女性的诊断远低于男性。一个2017年的研究发表在该杂志上睡眠医学开始分析男性和女性睡眠呼吸障碍症状相似的睡眠呼吸暂停诊断和治疗的性别差异。

健康数据包括打鼾、白天过度嗜睡、身体质量指数和躯体疾病收集于1999年至2001年之间。这些数据作为基线数据,并与2010年至2012年期间收集的随访数据进行比较。在随访中,参与者还被问及他们是否被诊断为睡眠呼吸暂停和/或接受了治疗。

初步调查结果

2010年至2012年收集的基线数据发现,与女性相比,报告有打鼾问题的男性大约多三倍,但白天没有过度嗜睡。然而,与男性(11%)相比,更多的女性(19%)表示白天过度嗜睡但没有打鼾。

当将两种症状综合考虑时,报告的两种症状男性(7.3%)略多于女性(4.5%)。

后续调查发现

11年后的跟踪调查发现,在那些有睡眠呼吸障碍症状的人中,有四分之一的男性被诊断出患有睡眠呼吸暂停,而女性中这一比例仅为14%。

为什么这些发现很重要?

这项研究发现,打鼾和白天嗜睡的女性可能没有得到足够的诊断和治疗。在随访中,不仅被诊断为睡眠呼吸暂停的女性显著减少,而且接受治疗的女性也只有一半CPAP治疗与男性相比。

这些发现尤其令人担忧,因为睡眠呼吸暂停与其他健康问题如高血压和糖尿病有关。这项研究发现,睡眠呼吸紊乱会增加患这两种疾病的风险,无论性别、年龄、身体质量指数、吸烟和体重增加。

研究人员发现,女性倾向于在病情更严重时得到诊断——这导致女性在接受治疗前患上急性疾病的可能性显著增加。

性别差异

不幸的是,这种性别差异并不新鲜。2003年的一项研究发现,有睡眠呼吸暂停症状的女性接受了治疗去睡眠实验室的病人明显减少了与男性相比,尽管她们白天比男性更嗜睡。2015年的一项综述发现,一项研究发现大约90%的女性患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症

那么,如果男性和女性都有类似的睡眠呼吸障碍症状,为什么女性比男性更少接受睡眠呼吸暂停治疗?

2015年的研究表明,女性描述OSA症状的方式可能发挥了作用。研究发现,男性倾向于经历并报告打鼾或白天嗜睡(这些症状通常与OSA相关),而女性更可能经历并报告与OSA不太相关的症状,比如头痛,噩梦和疲劳。因此,女性的症状通常被解释为抑郁或失眠而非阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。

2017年这项研究的作者表示,由于睡眠呼吸障碍通常被认为主要是男性问题,女性患者不太可能被问及与该疾病相关的症状。因此,当你怀疑自己的睡眠有问题时,大声说出来就显得尤为重要。

满足我们的作家
马丁•里德

马丁是失眠症教练的创始人,这是一个结合了在线睡眠教育和个人睡眠教练的8周课程。他的课程帮助客户改善他们的睡眠,这样他们就能以更充沛的精力享受更好的生活,并以快乐、健康、休息和精神焕发的心情开始每一天。马丁还开设了一个免费的睡眠培训课程,已经帮助了5000多名失眠患者。他拥有健康与健康教育硕士学位,并在特拉华大学(University of Delaware)学习临床睡眠健康。