哮喘

您必须知道哮喘的体征和症状

经过约翰·博特雷尔（John Bottrell）卫生专业人员

2009年12月1日

美国部卫生与公共服务（HHS）建议哮喘指南所有的哮喘患者都与他们的医生一起创建哮喘行动计划
专门针对个人量身定制。
该计划的关键部分包括了解您的哮喘的个人症状。

哮喘指南建议两种监测哮喘的方法，其中一种包括峰值流量监测（涵盖这个共享），另一个是症状监测（本文涵盖）。
指南表明您使用的哪一个取决于您。

根据nationaljewish.org，您的身体给您哮喘的预警信号，迹象表明正在进行攻击以及严重哮喘的迹象。

预警信号：
这些是尚未开始哮喘攻击的迹象，而您采取的措施可以防止攻击降临（例如使用支气管扩张剂）：

治疗预警信号的治疗最常需要吸入两次渗透吸入器。
如果您的症状在20-30个薄荷范围内没有改善，则应致电您的医生。

急性哮喘攻击的迹象：
这些迹象表明目前正在进行哮喘攻击，并且必须采取行动以防止它们变得更糟（例如摆脱哮喘触发器或使用吸入器）。

急性哮喘的治疗通常需要使用您的救援吸入器或进行呼吸治疗。
如果症状在接下来的20-30分钟内没有改善，则应致电医生。
治疗也可能包括将自己从任何事物中移开
引发哮喘。

严重哮喘发作的迹象：
根据nationaljewishhealth.org，“严重的哮喘症状是威胁生命的紧急情况。如果发生这些严重的哮喘症状，请立即寻求紧急医疗治疗，因为这些症状表明呼吸窘迫。”

这里的治疗可能取决于您的哮喘行动计划。
一种动作可能是服用2-6次吸入器，或者可能需要接受呼吸治疗。
它也可能需要寻求某人帮助您，或致电911。

当我小时候了解哮喘体征和症状时，它极大地帮助了我控制哮喘。
即使在今天，虽然我不让哮喘阻止我做任何事情，但是当我观察我的预警信号时，我知道是时候停下来采取行动了。

因此，您会明白为什么我认为知道自己的哮喘的独特征兆和症状，并制定哮喘行动计划以帮助您决定采取什么行动，这至关重要。

（对于样本哮喘动作计划，请单击这里和这里）。

认识我们的作家

约翰·博特雷尔（John Bottrell）是一名注册呼吸治疗师。他为HealthCentral写作，是哮喘和慢性阻塞性肺疾病（COPD）的卫生专业人员。