您的偏头痛医生 - 访问预备工具箱

为下一次约会做准备将确保您与医生进行更好，更有生产力的对话。使用此方便的指南记录您的症状，注意任何重大变化，并与您的医生共享信息。

下载《健康偏头痛医生讨论指南》。

随着时间的流逝，请仔细记录偏头痛症状，可以帮助您和您的医生在您的病情状态下发现模式。通过使用此偏头痛跟踪器，可以帮助您识别趋势，零触发器并帮助您负责状况。与您的医生分享和讨论此信息将帮助你们两个对您的未来治疗做出明智的决定。

下载HealthCentral偏头痛跟踪器。

了解您的触发因素并避免它们可以减少攻击的频率和严重性，并改善您的整体生活质量。触发因素从一个人到另一个人都不同。这是一些常见的偏头痛触发因素。

下载《健康中心偏头痛触发指南》。

保留最新的药物记录，使您和医生对有效和可能无法做到的东西有价值的见解。跟踪您要服用的药物有助于降低药物风险，并可能有助于您避免副作用和药物过敏。

下载HealthCentral药物跟踪器。

由于睡眠不佳会导致更频繁和严重的偏头痛，因此随着时间的流逝，记录您的睡眠习惯可以帮助您和您的医生发现是否存在联系。使用此睡眠期刊，并尽可能详细，您可以识别趋势，尾流因素为零，并帮助您负责状况。与您的医生分享此信息，因此您可以一起做出有关未来治疗的明智决定。

下载HealthCentral Sleep Journal。