您的腰部大小比BMI更好地预测心脏病
的大小您的腰部可能比体重指数（BMI）预测您是否会更有效地患上糖尿病心脏病。当涉及到您的腰部或体重指数时，更大的情况并不好。
由来自Intermountain心脏研究所在盐湖城和约翰·霍普金斯医院在巴尔的摩报告了他们的发现本月在今年的美国心脏病学院的科学课程中。我获得了该研究的副本，并在该研究所代表的科学会议上介绍了海报。
强大的预测指标
研究人员研究了200名患有1型或2型糖尿病的男性和女性，他们没有表现出任何心脏病症状。对这些患者进行筛查以评估左心室功能障碍，这是心脏病的常见原因，包括充血性心力衰竭。这些患者的平均年龄为60岁，在男女中平均分配。它们的平均体重为210磅，腰围为43英寸，体重指数（BMI）为32，进入肥胖范围。
在这两个性别中，即使在调整年龄，性别，冠状动脉疾病的严重程度，冠状动脉钙评分，高血压，收缩压，收缩压和糖尿病的类型之后，腰围都与“逐渐降低的全球菌株”有关，并且仍然显着。在研究人员的回归模型中，仅腰围是左心室功能障碍的独立预测指标。重量和BMI“变得不重要”。
左心室是心脏的腔室，将富含氧气的血液泵入大脑和身体。当您的左心室功能不佳时，血液会恢复到肺和腿部，如前所述，通常会导致心力衰竭，并可能增加心脏骤停的风险。
当前的研究基于Intermountain Heart Institute和Johns Hopkins医院的同一团队的早期研究。团队的早期研究之一表明，当您患有糖尿病时，BMI越高，患心脏病的风险就越大。
男人更糟
研究中的女性在每种腹部肥胖水平上的心脏功能都比男性更好。穆赫勒斯坦博士说：“总的来说，腹部肥胖对男性的不利影响比女性更大。”他建议妇女将腰部尺寸降低到约34英寸或更短。男人应该试图将腰围保持在40英寸或更低的位置。
这项新的研究支持了以下古老的理论，即形状像梨一样 - 臀部的重量 - 比苹果像苹果一样 - 胃周围的重量。穆赫勒斯坦博士说，这项研究强调，拥有苹果形状可以激励您减少所有心血管危险因素，包括腰围。
无论您的形状如何，与医生进行公开对话以评估您的糖尿病和/或糖尿病心脏风险。在您的医生和卫生专业人员的帮助下，您可以制定最适合您的健康计划。
