如何良好控制哮喘

经过约翰·博特雷尔(John Bottrell) 卫生专业人员

所以你厌倦了哮喘控制
您和现在您决定控制您的ATHMA。
问题徘徊是:
如何控制哮喘?

您将要执行以下所有操作:

  1. 打电话给你的医生。
    让他知道您的担忧。

  • 我无法运动

  • 我什至无法穿过房间

  • 我缺少太多工作

  • 我每天都在使用救援吸入器

  • 每年春天,我都会感到胸部紧绷

  1. 与您的医生一起工作,并设定要实现的目标:

  • 我想锻炼

  • 我想能够走路而不呼吸

  • 我不想错过任何工作日/上学的日子

  • 我想减少救援吸入器的使用

  • 我想在春天到没有哮喘的鼻子

  1. 您的医生会调整您的药物制度。
    哪种药物最适合您的方法可能是基于反复试验。
    通常在40天后使用新药后,您应该注意到它是否有效。

  2. 再次与您的医生见面。
    在您和您的医生决定控制哮喘之前,您至少应该每六个月与他见面。他可能会调整您的药物制度,直到满足控制为止。

  3. 听你的医生:
    获得控制的一部分将取决于您信任和倾听医生。
    他是专家。
    如果他建议一种新的哮喘药物,不要害怕尝试

  4. 尝试新药:
    给新药物工作时间。
    即使您有一些较小的副作用,也不要害怕给它一些时间。
    当我开始服用advair时,这使我发抖。
    但是,几周后,我的救援吸入器使用大大减少,颤抖的消退。

  5. 服用所有药确切地如规定:
    如果您是个不好的病人,您将永远无法控制哮喘。
    成为一个好男孩或女孩,并作为医生命令服药。
    一开始可能并不容易,但是很快就会随着哮喘的越来越好,您将获得回报。

  6. 即使您感觉良好,每天都要服用哮喘控制器医学:
    诸如Advair,Symbicort,Singulair,Flovent和Pulmicort之类的药物需要两到三周才能进入您的系统,并努力保持肺部开放。
    如果您不每天服用它们,您的哮喘可能不会变得更好。
    如果您辞职,您的哮喘可能会恶化。

  7. 了解您的哮喘触发因素,并尝试避免它们。
    如果尘埃触发您的哮喘,请让别人做尘土飞扬的工作。
    防尘您的家。
    如果香烟烟雾触发您的哮喘,请尝试避免。
    如果霉菌触发您的哮喘,请摆脱积水或油漆发霉的墙壁。

  8. 如果您的哮喘病恶化,请立即让您的医生知道。
    即使你思考您的哮喘正在恶化,请告诉您的医生。
    他可能在这里进行调整,或者在那里进行调整,这可能会使一切有所不同。

您和您的医生将成为一支哮喘控制团队,并与他一起工作,您应该能够很好地控制自己的哮喘。
可能需要一些时间,但可能会发生。

认识我们的作家
约翰·博特雷尔(John Bottrell)

约翰·博特雷尔(John Bottrell)是一名注册呼吸治疗师。他为HealthCentral写作,是哮喘和慢性阻塞性肺疾病(COPD)的卫生专业人员。