关于哮喘的令人惊讶的事实

哮喘可能是善变的：您小时候的症状不一定与成年人相同。。“随着时间的流逝，它会变得更好，尤其是在儿童中；随着时间的流逝，它可能会随着时间的流逝而变化。”例如，也许您的标志是呼吸急促和喘息。穆斯塔法博士说，由于未知的原因，他们离开了，被持续的咳嗽所取代。

就在您认为自己的童年哮喘已经超过了童年时，它突然在成年后抬起头来。“大约50％的哮喘儿童成年后症状会减少或消失，”加利福尼亚州里弗赛德（Riverside）的肺科医生塞德里克·“杰米”·拉特兰（Cedric“ Jamie” Rutland）说，美国肺部肺部发言人。这可能是由于它们的免疫系统适应其环境。但是，人们仍然有某些对触发因素（花粉，烟雾，尘螨）反应的分子，这些分子可以激活炎症并在以后的生活中释放症状。

它影响了这个国家的610万孩子。虽然儿童哮喘的症状与该疾病的成人版本相似，但儿童往往在记者中，这可能解释了原因。美国卫生与公共服务部，由于哮喘，五岁以下的儿童比其他年龄组更有可能去急诊科。Mustafa博士说，如果您的孩子在运动中经常与朋友跟上朋友或停下来休息时，父母会注意更多的理由。

尽管我们有很多有效的治疗方法可以控制哮喘，但我们还不能松了一口气。根据疾病控制和预防中心的说法，每年哮喘的速度增加。原因之一？“卫生假设”：根据这一理论，尤其是孩子们在生命的早期就没有接触到足够的细菌和微生物，因此它们的免疫系统不会受到训练以更好地承受过敏原。穆斯塔法博士说，从本质上讲，环境越无菌，他们就越有可能发展哮喘和过敏。

与明亮的灯光一起，大城市是哮喘触发器的温床。多亏了所有这些车辆，发电厂和工厂，灰尘，灰尘，烟灰或烟雾等细小的物质进入了大气，进而会影响您的肺部，并导致更大的哮喘和过敏症状的风险。尤其是在夏季，当发电厂，工厂和车辆排放与热量和阳光形成烟雾的混合在一起时，如果您要处理哮喘，那么明智的做法是限制户外领带。

奇怪但真实：在童年时代，男孩的哮喘的可能性是女孩的两倍，但是一旦青春期命中，一切都会改变，这一切都会改变。与男性相比，不仅有更多的女性患有哮喘，而且更有可能患有严重情况。研究推测原因与男性和女性激素有关。他们认为，卵巢激素会增加哮喘的气道炎症，而睾丸激素会降低。

拉特兰博士说，虽然并不是说哮喘的每个人都会有湿疹，但两种情况之间存在湿疹。而且，如果您有一个条件，则可能更有可能获得另一个条件。根据美国哮喘，过敏和免疫学的美国哮喘学院的说法，中等至重度湿疹的所有患者中有一半也患有哮喘。他说：“这是相同类型的炎症的一部分。”因此，例如，除咳嗽外，手中有皮疹的人实际上可能患有哮喘。

除了所有的拥抱和不断的陪伴之外，如果有充分的理由得到宠物，就是这样。研究表明，在怀孕期间，婴儿出生在一个有狗的家中，至少要直到10岁。此外，即使患有哮喘的孩子，当他们暴露于狗和其他狗的其他颗粒时，症状也会减少。研究人员认为，儿童与狗过敏原以外的事物（例如细菌）的接触可能会提供保护作用。

穆斯塔法博士说，许多人被诊断出患有哮喘，实际上并未患有这种情况。That’s because many of the typical symptoms of asthma—shortness of breath, wheezing, chest tightness, coughing can actually be indicators of a host of other conditions including everything from airway obstructions, anxiety and acid reflux to heart conditions (like heart failure) and, really, just being out of shape. If you’re having asthma symptoms, talk with your doctor for an accurate diagnosis.

呼吸不同的呼吸方式可以帮助人们在哮喘发作和压力期间稳定哮喘的呼吸，这是常见的哮喘触发因素。例如，通过鼻子深呼吸并通过嘴呼气可以稳定您的气流。只有嘴巴闭合，或者在呼吸时专注于使用膜片，可以使呼吸效率更高并减轻焦虑。学习表明，在某些情况下，随着时间的推移，呼吸运动还可以改善过度换气的症状（哮喘发作的常见症状）。