艾迪·麦克纳马拉
健康的作家
埃迪·麦克纳马拉(Eddie McNamara)是911事件的第一反应者，曾是警察，后来成为素食厨师和作家。他已经患有恐慌症和创伤后应激障碍17年了，他每个月都会分享自己的经历、想法和来之不易的建议。查看他所有的专栏街上的恐慌．"
艾迪·麦克纳马拉最新文章
我对医用大麻的了解
它能治愈焦虑吗?不。但这可能会有帮助(一点)。
当每一天都是911
创伤后精神紧张性精神障碍不会等到周年纪念的时候才出现，但它们会使这种具有挑战性的状况变得更加难以处理。
改掉焦虑的习惯
你可以戒烟，戒掉咖啡因，但是你能戒掉每月一次的恐慌症吗?
你已经成为一个COVID隐士了吗?
一年的隔离让一些人相信，如果他们再也不离开家，就会没事。
当你害怕的时候掩饰自己
是否曾在戴着新冠病毒口罩时恐慌发作?有趣的时代!以下是如何让你恢复平静的方法。
提醒:你不是你的诊断
为你的病情命名可以帮助你进行适当的治疗，但这不是你的身份。
缓解焦虑的方法
快讯:慢性焦虑没有单一的解决方案。相反，你必须做所有的事情来抓住一个真正的机会。
焦虑:焦虑和酒精的真相
想知道为什么喝了一晚上酒之后会惊慌失措地醒来吗?我们的专栏作家详细分析了正在发生的事情。