伊丽莎白·罗伯茨

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病人专家

伊丽莎白作为消化健康的病人专家为健康中心撰文。

伊丽莎白·罗伯茨的最新文章

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消化系统健康

IBD和你的肠道:关于结肠和益生菌的新研究

新研究:2008年5月29日出版的科学和医学杂志《自然》上有一项新研究,它可能会为研究人员和制药公司指明治疗炎症性肠病的新方向。加州研究所的研究人员……

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消化系统健康

影响IBD的令人惊讶的因素

从阳光到糖,很多意想不到的东西都会对你的压力水平和炎症性肠病产生很大的影响。找出如何控制他们。

重新开始练习瑜伽和冥想
消化系统健康

重新开始练习瑜伽和冥想

本周,我四年来第二次毕业了。除了我在2011年获得的自然厨师认证外,我现在是一名认证的营养顾问。完成我的学业是一个巨大的努力和回报…

改善你的微生物群的10种方法
消化系统健康

改善你的微生物群的10种方法

你的免疫系统和肠道细菌是直接相关的。下面是如何加强两者的方法。

炎症性肠病和创伤后应激障碍
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炎症性肠病和创伤后应激障碍

如果你患有溃疡性结肠炎或克罗恩病,那么你就会知道这种非常生理的疾病会对你的生活造成多大的情感损失。虽然这两种炎症性肠病(IBD)都不是由压力或情绪引起的,但它们都是由压力或情绪引起的。

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治疗炎症的最佳食物

富含这些食物的健康饮食有助于对抗炎症和炎症性肠病。

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4管理IBD步骤

如果你患有炎症性肠病,那么你就会知道没有快速的治疗方法,也没有一劳永逸的治疗方案。但是,在近20年的时间里,我一直与IBD患者生活在一起,写关于IBD的文章,并在我的烹饪和营养事业中与其他IBD患者一起工作,我……

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为什么饮食杂志很重要

首先,让我们从什么是胃肠病学家开始:GI(他们被称为)是一个医生,专门治疗胃肠道系统的疾病,包括食道,胃,小肠,结肠,直肠,pa…