史蒂文•康医学博士
卫生专业人员
医学博士史蒂芬·康(Steven Kang)是一名普通心脏病学家和心脏电生理学家，他认为治疗心脏病的最好方法是预防它。作为心脏病、高血压和高胆固醇的健康专家，他为健康中心撰稿。
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在假期管理胆固醇
当假期来临的时候，你可能很难控制你的胆固醇。下面是一些在最困难的时候管理它的技巧。
高血压患者运动的最佳时间
一个有规律的锻炼习惯有助于控制体重，降低压力水平，改善你的血压状况。
科学表明，在饮食中添加酸奶可能会降低血压
每天喝一杯酸奶可以大大降低你的血压风险。
如果你想降低胆固醇，试试素食
以下是如何从你的饮食中减少肉类可以改变你的胆固醇水平。
运动有助于降低心力衰竭风险吗?
美国心脏协会杂志的一项研究发现，更多的锻炼对预防心脏衰竭有更好的效果。
为什么甘油三酯如此重要
甘油三酯是食物和身体中最常见的一种脂肪。甘油三酯水平应低于200毫克/分升——高于500毫克/分升就会变得高危。
小红莓和胆固醇
蔓越莓(Vaccinium macrocarpon)是一种生长较低的藤蔓植物，主要分布在美国东海岸，从新英格兰一直南到卡罗来纳州。美国是世界上最大的蔓越莓生产商。
阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)和胆固醇
睡眠会影响胆固醇吗?阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种睡眠过程中不同程度的重复上呼吸道阻塞对正常呼吸模式造成干扰的疾病。上呼吸道的软组织可能会塌陷。