骨骼健康

了解关于骨骼健康的最新新闻和趋势,包括骨折、骨质疏松症、强化骨骼的运动(如瑜伽)、营养提示等。

健康老龄化

关于瑜伽你应该知道些什么?

通过伊丽莎白·米勒德
睡眠障碍

睡眠不足可能导致骨质疏松症

通过马丁•里德
皮肤癌

使用防晒霜可能导致维生素D缺乏

通过艾琳•贝利

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骨质疏松髋部
骨质疏松症

我们来谈谈骨质疏松导致的骨折

骨折通常是骨质疏松症的一个突然的、痛苦的指标。我们将解释导致骨折的原因,如何治疗骨折,以及需要注意的潜在并发症。

手放在床上
类风湿性关节炎

你有患类风湿关节炎的风险吗?

了解风湿性关节炎的九个最常见的危险因素,以及你可以做些什么。

在淋浴间洗肩膀的女人。
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你的沐浴露可能会让你更容易骨折

想降低患骨质疏松症的风险吗?你可能想检查一下你的个人护理产品的成分表。

医生正在检查绝经后妇女的骨质疏松症。
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绝经后骨骼的好消息:骨质疏松药物的好处大于风险

由内分泌学会发布的新的实践指南提供了有关骨质疏松症药物选择的信息,并回答了妇女可能有的问题。

毛豆用盐。
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8种会损害骨骼健康的食物

当你想要促进骨骼健康和减少患骨质疏松症的风险时,哪些食物应该被排除在你的饮食之外呢?

女人拿着彩色睡眠面罩躺在床上。
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睡眠如何影响患骨质疏松症的风险

你知道缺乏高质量的睡眠会损害骨骼健康吗?以下是你可以对抗这些影响的方法。

奶奶和孙女在公园里玩。
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如何在患有骨质疏松症的情况下跟上孙辈的步伐

没有什么比和你的孙子们在一起的感觉更好的了。但当你患有骨质疏松症时,你如何确保高质量的时间对你的骨骼来说不是困难的呢?

神话的文件
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关于骨质疏松症的10个误区

了解有关骨骼健康的事实可以帮助你采取措施减少患骨质疏松症的风险。