睡眠障碍 猝睡症 常数白天困倦?你可能有嗜睡症。以下是一些生活方式的建议,比如饮食和锻炼;药物信息;以及帮助你全天保持警觉的预防建议。 猝睡症 关于嗜睡症和运动,你需要知道的10件事 这种睡眠障碍伴随着强烈的嗜睡,但是多活动可以帮助改善你的症状。 猝睡症 对嗜睡症最好和最差的食物 是的,你的饮食可以改变你的症状。以下是当你有嗜睡症时应该吃什么(以及应该避免吃什么)。 接下来读什么 这是你的肝在丙肝上 咨询专家:萨拉·西迪基,医学博士 医生来了 睡眠:什么才是真正的足够?