重量

你有患类风湿关节炎的风险吗?
了解风湿性关节炎的九个最常见的危险因素,以及你可以做些什么。

打鼾与肥胖有什么关系?
很多。打鼾和睡眠呼吸暂停等问题会让减肥变得更加困难。找出这种联系背后的原因——以及你能做些什么来获得你需要的休息。

肥胖和不孕症治疗:你需要知道的
准备好成家了吗?阅读这篇报道,了解肥胖准妈妈的各种生育治疗方案,以及它们可能对你的身体和情绪产生的影响。

成功减肥背后的团队
你会有自己的减肥啦啦队,这些医学专家利用他们的专业知识来帮助你实现你的目标。

真正坚持锻炼的秘密
拿出你的日历!研究人员表示,坚持锻炼的诀窍包括提前做好计划。

当节食和锻炼还不够时
有时候无论你做什么,体重都不会减轻。好消息吗?如果你正在处理肥胖问题,你有比你意识到的更多的治疗选择。

为你的健康挺身而出
还需要一个好理由来让自己离开工作座位吗?试试这个:一项新的研究发现,我们站着比坐着燃烧更多的卡路里。请继续阅读,了解原因。

用无谷蛋白饮食避免体重增加
如果你患有乳糜泻,或者只吃无谷蛋白食物,并且你担心体重增加,请遵循以下建议来避免体重增加。