高热
定义
高热是各种与高温有关的疾病的总称。
描述
温暖的天气和户外活动是密不可分的。然而，对老年人来说，重要的是要采取行动来避免炎热天气经常引起的严重健康问题。
原因
不管极端天气条件如何，健康的人体都能保持稳定的98.6华氏度的温度。
在炎热的天气或剧烈运动时，身体会出汗。当汗液从皮肤上蒸发时，身体就会冷却。
如果受到长时间的高温挑战，身体可能会失去有效反应的能力。当这种情况发生时，一个人可能会经历体温过高。换句话说，当身体代谢热产生或环境热负荷超过正常热损失能力或热损失受损时，就会发生热疗。
增加风险的健康因素
体温并不一定要达到100华氏度才有危险。一个人的总体健康状况和/或生活方式都可能增加一个人患与炎热有关的疾病的机会。
可能增加风险的健康因素包括:
血液循环不良
汗腺效率低下，皮肤因正常老化过程而发生变化
心、肺、肾脏疾病以及任何导致全身虚弱、发烧、高血压或其他需要改变饮食的疾病
例如，限制盐摄入量的人可能会增加排汗的风险，原因是利尿剂、镇静剂和镇定剂等药物，以及某些心脏和血压药物。
其他因素包括严重超重或体重不足，以及饮用酒精饮料。
生活方式因素会增加风险:
酷热难耐的生活区
缺乏交通——这使得人们无法在商场、电影院和图书馆里寻求消暑的机会
穿得过多——因为他们可能感觉不到热，老年人可能在炎热的天气穿着不合适
参观人满为患的地方——出行应安排在非高峰时间
不了解天气情况——在特别炎热的天气，有风险的长者应待在室内。
症状
两种最常见的形式是热衰竭和中暑。两者中，热量中风特别危险，需要立即就医。
热应力当由于天气炎热而在身体上施加压力时发生。
热疲劳是一种因室外高温而产生的虚弱感。症状包括皮肤发冷、潮湿和脉搏微弱。人多感到头晕。
热晕厥是在高温下锻炼后突然感到头晕。皮肤看起来苍白和出汗，但通常是潮湿和凉爽。脉搏变弱，心率通常加快。体温正常。
热痉挛剧烈运动后腹部、手臂或腿部疼痛的肌肉痉挛。热性抽筋是由于体内缺乏盐引起的。
中暑是身体变得太热的警告。患者可能会口渴、头晕、虚弱、身体不协调、恶心和大量出汗。体温正常，脉搏正常或升高。皮肤又冷又湿。
中暑可能会危及生命，受害者可能会死亡。中暑患者的体温通常在104华氏度以上。其他症状包括神志不清、好斗、怪异行为、晕眩、踉跄、脉搏强而快，以及可能的谵妄或昏迷。体温过高会造成不可逆的脑损伤。
诊断
诊断基于病史(包括症状)和体检。
治疗
如受害人有中暑的迹象，应立即寻求紧急援助。如果不及时治疗，中暑可能是致命的。
治疗中暑的方法有以下几种:
把患者移到阴凉的地方，最好是有空调的地方
补充液体，但避免酒精和咖啡因——水和果汁是最好的
鼓励患者淋浴和洗澡，或用冷水擦拭
敦促病人躺下休息，最好是在凉爽的地方
预防
预防热疗是相对简单的:使用常识，在有热量的情况下避免过度活动。在任何情况下，运动前、运动中、运动后摄入足够的液体也是必要的。
