让我们来谈谈甲状腺功能减退的症状

它是什么感觉有甲状腺功能减退吗?这种情况有很多可能的迹象，从疲劳到便秘。抓住吗?这些症状并不意味着你一定患有这种最常见的甲状腺疾病，因为这种疾病的危险信号也可能是其他健康问题的迹象。也就是说，了解要注意的体征和症状可以帮助你尽早发现变化——越早接受医生检查，就能越早得到诊断并开始治疗。这是必须的，因为甲状腺功能减退会对你的身体造成严重破坏，如果不加以控制，甚至会导致严重的并发症。从这里开始。

甲状腺功能减退症状

我们的专业面板

我们采访了一些国内顶级的甲状腺功能减退专家，为您带来最科学和最新的信息。看看谁站在你这边:

Jennifer Mammen，医学博士

内分泌学、糖尿病和代谢科医学助理教授

约翰霍普金斯大学医学院

马里兰州巴尔的摩

黛比陈，医学博士

内分泌学临床讲师

密歇根大学医学

安娜堡，密歇根州

Thayer Idrees，医学博士

内分泌、代谢和脂类科医学助理教授

埃默里大学医学院

亚特兰大,乔治亚州

什么是甲状腺功能减退症?

甲状腺是一个蝴蝶状的腺体，位于颈部前部的下部。健康的甲状腺起着重要的作用:产生足够的甲状腺激素，让你的身体正常运转。但当你的甲状腺不能产生足够的这种激素时，就被称为甲状腺功能减退，或甲状腺功能不活跃。这可能会导致一系列的问题，因为在没有甲状腺激素的帮助下，整个身体的系统都会变慢，从而有效地利用能量——例如，消化系统可能会变慢，从而导致便秘，心血管系统可能会变慢，从而导致心跳缓慢或不规则。

12岁以上的美国人中约有5%患有甲状腺功能减退症。甲状腺功能减退最常见的形式是一种称为桥本氏病的自身免疫性疾病，即免疫系统意外攻击甲状腺，导致甲状腺功能减退。许多次波病例是轻微的，可能没有明显的症状，而其他病例可能很严重。如果不及时治疗，它会导致严重的并发症，所以这就是为什么了解这种情况的迹象很重要，这样你就可以控制它。

甲状腺功能减退症状

如果没有所需的甲状腺激素，你身体的基本功能就会减慢，就像一辆汽车挣扎着爬上陡峭的山坡一样。这就是导致甲状腺功能减退症状的原因。起初，它们可能很小，你甚至都没有注意到。随着时间的推移——几个月到几年——它们会变得更加严重。根据你的症状和它们的严重程度，你可能会发现它们开始破坏你按照你想要的方式生活的能力。那么你应该注意什么呢?这些是一些需要注意的常见迹象。

乏力

感觉自己累得几乎无法正常工作?这种极度疲劳可能是你身体的甲状腺水平过低的迹象，让你几乎没有多余的精力。事实上，根据最近的一项研究，甲状腺功能减退症患者经常报告说，疲劳是他们经历的最虚弱的症状之一治疗进展．

耐寒困难

这里冷吗?这可能是你的甲状腺在呼救，因为甲状腺功能减退的另一个最常见的症状是经常感到寒冷。甲状腺激素的缺乏会让你的身体很难保持温暖，因为如果没有这种激素，你的身体就会缺乏适当调节体温所需的能量。

便秘

甲状腺水平低会减慢你的消化系统，让你变得迟钝。一项研究发现，20%的甲状腺功能减退患者报告便秘恶化是他们的症状之一。

皮肤干燥和脱发

如果没有足够的甲状腺激素，你的皮肤细胞和毛囊就不能经常自我更新。这会导致皮肤变薄，头发脱落变薄。

心脏和循环系统问题

甲状腺功能减退会影响你的心血管系统，减慢你的心跳。你也可能会经历血压升高，因为这种情况会导致你的身体不得不更努力地工作来循环血液。

语音变化

甲状腺功能减退，你可能会注意到你的声音和语言的某些变化，比如说话比以前慢或声音沙哑。例如，在别人问你问题后，你可能需要更长的时间来处理和回答问题。

抑郁和焦虑

如果你不只是感到忧郁，那可能是因为甲状腺功能减退。事实上，根据一项研究，大约64%的女性和57%的男性患有hypo可能会抑郁和焦虑印度内分泌学杂志．

健忘

困在脑雾中无法集中注意力?它可以是假设。一些患有这种疾病的人可能会在注意力和记忆力方面遇到困难。

体重增加

对许多人来说，甲状腺功能减退最令人沮丧的症状之一就是体重增加。体重增加可能是因为甲状腺功能不活跃影响了新陈代谢。如果没有所需的能量，你的身体可能会储存更多的脂肪。另外，吃hypo的时候你可能会更饿，可能会增加体重。一般来说，大多数人会把5到10磅的额外体重归因于他们的甲状腺功能不活跃。如果你正在处理这种情况，你也可能会发现你的脸会浮肿。

关节和肌肉疼痛

关节和肌肉疼痛毁了你的一天?这可能是甲状腺功能不足的结果。例如，最近的一篇文章StatPearls发现肌肉疼痛和无力影响了多达80%的甲状腺功能减退患者。虽然还不完全清楚为什么会发生这种情况，但这可能与甲状腺激素在肌肉细胞的健康功能中所起的作用有关。

甲状腺肿

如果你的甲状腺没有产生足够的激素，你的甲状腺可能会开始变大，这被称为甲状腺肿。桥本氏病是最常见的甲状腺功能减退症，甲状腺发炎是导致甲状腺肿大的原因。当身体缺乏甲状腺激素时，你的脑垂体会产生更多的促甲状腺激素(TSH)，这会导致甲状腺肿大。不过，值得庆幸的是，随着时间的推移，它通常会自行好转。甲状腺肿通常并不危险，但如果你把手臂举过头顶，它会让人不舒服，引起声音嘶哑、发紧或头晕。更罕见的是，腺体可能会变得非常大，导致呼吸或吞咽困难。在最严重的情况下，你可能需要手术来帮助缓解症状。

生育问题或月经过多或不规则

如果你正面临着怀孕困难，明智的做法是检查你的甲状腺，看看是否是罪魁祸首。甲状腺水平低会导致你的月经比平时更重或不规律，这可能会使你更难怀孕。一项研究国际内分泌学杂志发现近50%患有桥本氏症的女性很难怀孕，其中大多数女性还没有接受治疗。

性问题

最近的一项研究公众临床甲状腺学研究发现，十分之四的甲状腺疾病患者报告说，甲状腺疾病对他们的性生活产生了负面影响。许多患有甲状腺功能减退的女性会经历性功能障碍，表现为性交时疼痛、缺乏欲望、阴道润滑不足、难以达到高潮等等。男性也可能在性生活中遇到麻烦，包括勃起功能障碍和其他射精问题。

了解甲状腺功能减退症状

为了帮助控制这些症状，最好的方法是开始服用治疗甲状腺功能减退的药物。幸运的是，这些药物对解决任何可能与甲状腺活性低下有关的症状都非常有效。

但是当你患有甲状腺功能减退症时，出现这些症状是很常见的，但有这些症状并不意味着你肯定得了这种病。这是因为这些症状被称为“非特异性”，这意味着它们可能有许多其他潜在的原因。例如，疲劳感最常见的症状之一可能伴随着许多其他健康问题，甚至很难一一列出。也就是说，根据一项基于人群的研究，你有越多的上述症状，你就越有可能患有甲状腺功能减退症欧洲内分泌学杂志．但唯一确定的方法是去看医生并做检查。

记住:如果你接受了治疗，你的甲状腺激素是平衡的，但你继续经历上述症状，它们可能与你的甲状腺完全无关。在这种情况下，和你的医生谈谈这些症状的其他原因和控制它们的策略。

儿童甲状腺功能减退的症状

儿童、青少年甚至婴儿都可能患上甲状腺功能减退症。事实上，大约每2000 - 4000个婴儿中就有一个出生时患有这种疾病。儿童和青少年的症状与成人基本相同，但他们也可能会出现其他症状。

这些包括:

• 青春期延迟

• 长牙延迟

• 智力发育不良

• 生长障碍，可能导致较矮的身高

患有hypo的婴儿可能没有明显的体征或症状，但如果有，可能包括:

• 黄疸，即皮肤和眼白发黄

• 脐疝

• 呼吸困难

• 大舌头

• 哭起来声音沙哑

重要的是，如果儿童和婴儿患有甲状腺功能减退症，他们应该尽快接受治疗，因为这种情况会导致发育问题。对于婴儿来说，未经治疗的hypo甚至会导致严重的身体和精神损伤。

甲状腺功能减退症状如何影响心理健康?

当你的甲状腺没有发挥它的作用时，它会扰乱你的情绪。甲状腺功能减退会影响你的思考能力，导致疲劳、抑郁和焦虑。虽然甲状腺和情绪之间的联系还不完全清楚，但这可能与甲状腺激素在大脑功能中起着关键作用有关。

例如，根据一项研究，一些研究表明，体内有一个称为下丘脑-垂体-甲状腺(HPT)轴的系统，它涉及大脑中的垂体腺和下丘脑以及甲状腺的部分，在抑郁症的发展中发挥作用印度内分泌与代谢杂志．甲状腺激素水平在这个轴的变化可能导致情绪问题，如抑郁症发作。

除了缺乏甲状腺激素可能会增加抑郁风险之外，患有慢性疾病的人更有可能出现心理健康问题。患有甲状腺功能减退等疾病的人会感到不知所措，压力很大，而且很孤独。如果你正在经历抑郁或其他情绪问题，重要的是采取行动，这样你就可以得到你需要的帮助:

• 接受治疗。因为心理健康问题可能是甲状腺功能不足的结果，接受甲状腺药物治疗是帮助减轻这些症状的关键步骤。你的医生也可能会针对你的情绪问题开一些药物，比如抗抑郁药。

• 和治疗师谈谈。去看心理健康专家，比如治疗师或精神病学家，被证明有助于减轻抑郁和焦虑的症状。治疗师可以帮助你感受到支持，甚至教你更好地应对症状的技巧。事实上，2020年的一项研究甲状腺的研究发现接受认知行为疗法(CBT)后，甲状腺功能减退患者的情绪健康、身体健康和精神健康都有显著改善。甚至还有治疗师专门治疗患有甲状腺疾病等慢性疾病的人——不要害怕去找他们，询问他们的经历!

• 与理解你的人交往。在社交媒体上关注其他甲状腺疾病患者，探索非营利组织提供的资源，并考虑加入在线或面对面的支持小组，以帮助你在斗争中减少孤独感。

• 优先考虑休息和减压。让我们面对现实吧，患有甲状腺功能减退症的人生活压力很大。采取措施降低你的压力水平是很重要的，无论是看治疗师，改善你的睡眠卫生，还是进行瑜伽或冥想等正念练习。

你能预防甲状腺功能减退症状吗?

这些症状可能很可怕，所以你可能想知道是否可以采取一些措施来避免甲状腺功能减退。不幸的是，没有办法防止它。但了解上述症状和体征，以及你的潜在危险因素，可以帮助你早期发现甲状腺功能减退。

早期发现和治疗是帮助你避免严重并发症和尽快恢复最佳状态的关键。虽然甲状腺功能减退是一种慢性疾病，但幸运的是，它是很容易控制的。

什么时候去看甲状腺专科医生?

不要拖延——如果你正在经历上述任何甲状腺功能减退的症状，现在就是去看医生的时候了。他们可以检查你的甲状腺问题，让你开始治疗，帮助你开始感觉更好，降低并发症的风险。

你可以从你的初级保健提供者开始，或者他们可能会推荐你去看内分泌科医生。内分泌科医生是专门研究激素紊乱的医生，包括甲状腺疾病

患有甲状腺功能减退症状

我们不会说谎——甲状腺功能减退的诊断可能会让人不知所措，如果不及时治疗，这些症状会扰乱你的生活。这就是为什么了解你的身体很重要，注意任何感觉“不对劲”的地方，得到正确的诊断并尽快开始治疗。

值得庆幸的是，目前治疗hypo的方法非常有效。一旦你开始接受治疗，将激素水平恢复到健康范围，你应该会看到所有甲状腺功能减退相关症状的减轻。通过正确的治疗方案，大多数患有hypoo的人都能恢复精力，找到自己的立足点。所以，不要拖延去看专业医疗保健人员——只要有时间和毅力，你就可以重新掌控自己的生活。

认识我们的作家

劳拉DeSanto

劳拉是一名健康作家，了解创伤的艺术治疗师，以及在洛杉矶执业的注册婚姻和家庭治疗师。她也是HealthCentral的前数字编辑，内容包括性健康、消化系统健康、头颈部癌症和妇科癌症。在过去的生活中，她曾在美国妇产科学院担任患者教育编辑，并在WTOP.com担任新闻作家/编辑。

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