Let's Talk About Type 2 Diabetes Symptoms

也许你的爸爸developed type 2 diabetes at age 45 and you’re just one birthday away. Or maybe you’ve noticed an unusual uptick in your thirst lately and wonder what it could mean. No matter what your reason for worrying about type 2 diabetes, the good news is that the disease is very treatable if you catch it early. Here's what to look for with this chronic condition.

2型糖尿病症状

我们的专业面板

We went to some of the nation’s top experts in diabetes to bring you the most up-to-date information possible.

安东尼Nguyen，D.O.

Family Medicine Physician, Diabetes Health Initiative

Providence Hospital/Ascension Health

移动，al

Stelios Mantis，M.D.

小儿内分泌学家

拉什大学医学中心

Chicago, IL

Katherine Araque，M.D.

内分泌董事

Providence Saint John的健康中心的太平洋神经科学院

圣莫尼卡，加州

2型糖尿病是什么？

在美国的3000万例糖尿病病例中，90％至95％是2型 - 如果你认识有糖尿病的人（或者你有疾病），这是这种类型的机会。2型糖尿病，像所有形式的疾病，以血液中的大量糖（葡萄糖）为特征。

这里如何到达那里：吃完之后，你的消化系统就可以在葡萄糖（除了其他事情之外）中脱落。当葡萄糖进入血液时，并且通过释放胰岛素，胰腺响应胰岛素，一种有助于将葡萄糖移入脂肪和肌肉细胞中的激素。你的大脑，心脏，肌肉，以及你身体中的一切依赖于葡萄糖的燃料。

但在2型糖尿病中，虽然你的胰腺通常是大量的胰岛素，你的身体不会很好地使用它。它开始服用越来越多的胰岛素来帮助肌肉和脂肪细胞吸收葡萄糖，在那里它将被转化为能量。最终，你的胰腺不能跟上，你的血糖升高。

没有治疗，2型糖尿病增加了心脏病的风险，可以导致视力丧失，肾问题，神经疼痛，脚问题和截肢等并发症。好消息是2型糖尿病是高度可治量。有些人能够用健康的饮食和经常运动保持检查它，但大多需要服用药物。

2型糖尿病的症状是什么？

关于棘手的事情糖尿病症状：他们经常温和，并慢慢来，他们很容易错过或解雇。这解释了为什么约有25％的患有2型糖尿病的人甚至都不知道他们拥有它。

这些是2型糖尿病的一些迹象。一如既往地，检查一个或多个盒子不会自动意味着你有这种疾病。但这表明你应该看到你的医生确保一切正常。

2型糖尿病的经典警告标志

疾病有两种“签名”症状：

• 口渴：有些人有2型糖尿病的觉得无论他们喝多少，他们都无法解渴。那是因为当糖或葡萄糖在血液中时，你的身体从周围组织中拉水以试图稀释它，让你脱水​​。

• 尿频：你喝的越多,你越尿,而是一个分辨ase in urination also comes from your kidneys working overtime to filter sugar out of your blood and dump it into your urine. In more advanced stages of the disease, damaged nerves around the bladder may cause some people to feel the urge to pee frequently, even if little or nothing comes out.

2型糖尿病的早期症状

除了常急排尿和渴望 - 这些早期，微妙的迹象表明您的血糖可以升高：

• 疲劳和肌肉弱点：葡萄糖是你的身体最重要的能源来源之一 - 但患有糖尿病，其中大部分在血液中仍然在血液中循环，而不是通过它应该的方式进入你的细胞。没有燃料，细胞挣扎要做他们的基本工作，从发送信号来使你的肌肉合同帮助你的大脑形态联系中的神经元。

• 感到亨格尔：To try to get the energy it needs to function, the brain ramps up hunger signals and cravings. But eating more doesn’t help because again, the glucose from the food you eat remains trapped in the bloodstream instead of being funneled to the cells for energy.

• 糖尿病headaches:当你的身体发现自己需要发挥作用的葡萄糖时，你的中枢神经系统可能以头痛的形式发送疼痛信号，作为警告标志。此外，来自过尿的脱水也可能导致头痛疼痛，尽管确切的机制仍然不清楚。最后，高血糖可能导致肾上腺素和去甲肾上腺素的产生增加，激素可以在大脑中限制血管。

• Dark patches of skin:在2型糖尿病中，胰腺泵出大量的胰岛素，试图将葡萄糖从血液中移动到您的身体的细胞中进行能量。高水平的胰岛素会导致皮肤细胞迅速繁殖，导致叫做皮肤的变暗，天鹅绒般的皮肤斑块棘菌尼吡喃数目。它们可以发生在身体的任何地方，但经常在颈部，腹股沟或腋下发现。

如果我有症状，我该怎么办？

美国预防性服务工作队建议筛查糖尿病25岁以上的40岁以上的人，然后每三年检查每三年。但即使不是你，如果您注意到上述任何警告标志，请与您的医生交谈，了解2型糖尿病的测试。

有三种方法可以这样做：

• A1C（或糖化血红蛋白）测试：这种常见的测试测量过去两到三个月的葡萄糖涂有哪些红色细胞的百分比。血糖越高，分数越高。a1c结果低于5.7被认为是正常的;5.7至6.4是预先烫伤的;6.5或以上表明糖尿病。

• 空腹血糖测试：在你吃或喝水以外的任何东西之前，早上将在早上画血。每个解构器100毫克下的结果是正常的;100至125 mg / dl是预先烫伤的;126 mg / dl表示糖尿病。在正式诊断您之前，您的医生可能会想进行两次测试。

• Random blood sugar test:Blood is drawn at any time of day, whether you’ve eaten recently or not. A result of 200 mg/dL indicates diabetes.

严重2型糖尿病的迹象

你的血糖寿命越高，对神经，血管和身体的其他器官造成的伤害越多。在长期高血糖的情况下，您可能会遇到这些症状：

• Tingling toes:Over time, excess blood sugar can damage your nerve endings, leading to tingling, burning, or numbness in your hands and feet.

• Skin infections:High glucose levels interfere with white blood cells’ ability to fend off bacterial and fungal infections. Cuts, scrapes, and other wounds also tend to take longer to heal because of poor blood flow to the skin surface, further boosting the risk of infection. Severe infections that don’t heal can lead to amputations.

• 酮症化：In an effort to get the fuel it needs, your body may break down fat, in lieu of glucose, for energy. This floods the bloodstream with substances called ketones which make the blood acidic and potentially toxic. Ketoacidosis is more common in type 1 diabetes, but it can also happen in people with type 2.

If all this seems like a lot to absorb, take a deep breath. Type 2 diabetes is a challenging condition, but it’s also manageable. Making modifications to your diet and exercise routine will greatly help with many of these symptoms.药物也可以降低血糖水平，所以你可以回到感觉良好和生活强劲。

遇见我们的作家

晴朗的海金

Sunny是一个健康记者，在妇女和儿童健康方面拥有深刻的专业知识，他们为美国的一些最大和最着名的印刷品和数字出版物编写了一份。她也是这本书的作者Food: The Good Girl’s Drug，并在身体形象，饮食障碍，父母身份和心理健康上写出散文和报告的作品。她住在波特兰，或与她的丈夫和两个女儿一起生活。

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