最好的咳嗽技术对慢性阻塞性肺病患者
肺部的慢性阻塞性肺病(COPD)患者,尤其是
慢性支气管炎,往往会产生大量的分泌物,可能成为厚,很难咯,使呼吸困难。
当发生这种情况时,这是非常有用的学习技巧,将帮助你生成一个不错,强烈的咳嗽。
记住,肺通常无菌。
因此,咳嗽是一种天然免疫反应阻止空气中的微粒进入无菌肺。如果没有这种反应,细菌可以进入你的肺部,导致感染,如肺炎。
有时粒子将进入肺部健康的人。
当这种情况发生时,这些细菌将身子蜷缩成一团一团鼻涕,长大你的上呼吸道或吐痰被吞掉了。
粘液,准备吞下或吐痰。
慢性阻塞性肺病导致的自然发展变化,改变这种自然的反应:
组织损伤:
损坏的组织你的空气通道减少你身体的自然上升分泌物的机制。气流限制:
缩小气道和肺组织使其损失所以你无法产生足够的流动创造一个有效的咳嗽。
最终的结果是,分泌物被困在病变的肺。这些分泌物会变得厚随时间而阻塞气管,因此很难呼吸。在这种情况下,病人可能极大地受益于我们在医学界称为“肺厕所。”支气管卫生技术术语。
“肺厕所”这个名字可能听起来有点恶心,但这个名字实际上是非常恰当的。
这意味着医生会做任何和所有帮助你的身体和移除这些分泌物分手。
它通常开始于使用吸入支气管扩张剂,要么用一个
吸入器
或喷雾器。支气管扩张剂开放气道,使呼吸顺畅,同时允许释放被困的分泌物。
现在的挑战是如何让这些分泌物上呼吸道。这里有三个最好的技术来帮助您创建一个有效的咳嗽。
1。严重咳嗽:尽可能深的呼吸,并保持2 - 3秒。然后,用你的腹肌,迫使这肺部的空气。这将有助于使上呼吸道分泌物松散,迫使它们。
2。发怒咳嗽技术:
深吸一口气,用你的腹部肌肉,进行一系列的三个快速排放。当你这样做你将会发出“哈哈哈”的声音。
这将有助于振动,带他们到你的上呼吸道分泌物宽松。这是很有帮助的人非常严重的气流限制。
3所示。PEP疗法:
这是通过使用小,称为翼阀或手持设备
acapella。
你坐在床上或椅子上,边缘和呼气到设备。
呼气时,振动会觉得在你的气道,是为了把松散的分泌物坚持你的航空公司。
创建一个积极的压力也使你的气道开放和帮助移动这些上呼吸道分泌物。继续呼气到设备,直到你感觉松散的你的气道分泌物可以咳嗽起来。
治疗使用这个设备只需要几个呼吸,但对于一些患者,特别是那些与气流非常有限,可能需要10 - 15分钟,或几个排放。
4所示。胸部物理治疗
(CPT):
这个过程将需要另一个人的帮助。
在医院这将包括你的呼吸治疗师。你将被要求坐或躺在不同位置而治疗师在肺部发出碰撞声在你的胸部和背部。
这里的想法是振动引起的掌声将放松分泌物。
这个过程可能需要5 - 20分钟。
由于限制你的疾病引起的,你可能是有限的坐着,或者使用枕头躺在你身边。
5。结合:
这就是你使用上述技术的结合。
它通常会从一个吸入支气管扩张剂,其次是鼓舞士气的治疗或CPT,紧随其后的是深咳嗽或发怒咳嗽。
底线:
虽然大多数人认为咳嗽是理所当然的,某些肺部疾病不能这样做。
相反,意识到必须努力放松和打开分泌物。
理想的方法是不管你和你的医生决定最适合你。这些技术可能需要的基础上执行,或者安排每天2 - 4次。
