脂肪肝
我有一个脂肪肝。没有任何症状，但是我刚刚确认的超声图。当我的几个肝酶在9月下旬第一次过高时，我的医生怀疑这一点。
现在的问题是我是否有纳什。这就是人们通常称之为的，因为它比不含酒精的脂肪性肝炎短。
虽然患有脂肪肝不是正常的，但大约四分之一的美国人拥有它。它本身可能造成很小的伤害或永久损害。但是纳什很严重，可能导致肝硬化，这会永久损害肝脏，因此它不再奏效。
肝脏的肝硬化是酒精中毒的众所周知的结果。但是，我什至没有为自己的健康而喝的那么多，就像我在“酒精和糖尿病”文章中所写的那样。
事实证明，脂肪肝和肝硬化是糖尿病的更多后果。胰岛素抵抗是可能导致它的可疑因素之一。医学博士朱利安·惠特克（Julian Whitaker）在2005年10月发行的新闻通讯中说，我们中至少有一半患有2型糖尿病患有脂肪肝病。惠特克博士写了几本书，包括逆转糖尿病。另一个消息来源是“第二次世界胰岛素抵抗综合症大会”，说50％至70％的2型糖尿病患者患有脂肪肝。
该怎么办？惠特克博士说，快速减肥实际上可能会造成更多损害我的肝脏。我的医生同意了，我慢慢减肥。他告诉我：“在我在一个月内再次见到你之前，减掉了五磅。”我正在努力。我们都知道这将有多容易。
还有什么？我在该主题上找到的最好的资源，政府的“非酒精性脂肪性肝炎”说：“避免不必要的药物。”这提醒我，我的医生首先检查肝酶的原因之一是我一直在服用烟酸来帮助控制胆固醇。所以我问他是否应该停止烟酸。他说不，但这是我的身体，无论如何我都停了下来。为了补偿这一点，我在饮食中添加了几个胶囊果皮，我每天都开始在“我最喜欢的低碳水化合物和低胃肠道食品”中写燕麦片吃早餐。
相同的资源说，纳什没有具体的疗法。但是正在研究抗氧化剂，尤其是维生素E，硒和甜菜碱。根据《美国胃肠病学杂志》最近的一篇文章，我已经在多体vitamin和600 iu的维生素E.二甲双胍中服用70 MCG硒。。
我没有忘记看替代药物。我的基本指南是M.D. Steven Bratman开发的“天然药剂师”。这是我所知道的唯一公平且经过精心研究的替代药物网站。那里的有关“肝病”的文章着重于牛奶蓟（水莲蛋白）和相同（S-腺苷硫氨致）。在我看“天然药剂师”的看来，他们可能具有相似的效果，但是牛奶蓟的价格要便宜得多。
Lyn Patrick在《替代医学评论》中的一篇非常出色的技术评论文章，讲述了“非酒精性脂肪肝病”。这里详述的一种治疗方法是镁，我又来了。
因此，几天前，大约在我开始减肥的时候，我开始为脂肪肝脏服用牛奶蓟。我会让你知道我的身体和肝脏都如何变薄。
更新（9-1-06）
日本的研究人员在6月在美国糖尿病协会举行的第66届科学会议上报道说，某些人已经采用的一种药物可以帮助控制血糖，还将治疗非酒精性脂肪肝病（NAFLD）。这是我拥有的最常见的脂肪肝脏形式。
该药物是Starlix（Nateglinide）。我写了六年前第一次出现的时间。
日本研究人员现在得出的结论是：“ Nateglinide可能会降低肝脏脂肪含量，并且可能对IGT患者的NAFLD治疗有益[葡萄糖耐受性受损]或键入2 dm。”
