管理疱疹症状的10种方法
虽然目前还没有治愈疱疹的方法,也没有保证能防止疱疹复发的方法,但以下的治疗方法可以帮助缓解疼痛和不适。
养成良好的卫生习惯。保持身体清洁,勤洗手,尽量避免接触伤口。
盐浴。这种方法可以清洁、干燥,缓解水疱、溃疡的疼痛。在浅水浴中加入几汤匙盐。
冷却受影响的区域。直接在伤口上敷冰或用吹风机吹干伤口可以缓解疼痛。
穿宽松的衣服。宽松的衣服可以减少不适,促进伤口愈合。穿棉质内衣,不要穿合成纤维内衣。
穿防晒。保持皮肤的保护有助于防止HSV-1的复发。
在凉水澡或淋浴中小便。如果你感到排尿疼痛,这个过程会稀释尿液,防止溃疡烧灼。
保持水分。每天喝大量的水。
当你有疱疹症状时要禁欲。当你有任何症状,包括感染部位的刺痛、瘙痒或触痛时,避免进行性活动,有助于防止疱疹的传播。
非处方药品。服用扑热息痛、阿司匹林或布洛芬,减轻发热和疼痛。
保持无压力。减轻压力可以增强免疫系统,并可能减轻你的症状。