建立你的偏头痛攻击包

选择一个包来保存你所需要的物品,你不用做别的事情。轻量级的理想有多个隔间和口袋的包。它可以是一个大手提袋,一个背包,不管你喜欢。考虑如何容易把事情呢?您可能希望避免与扣或其他闭包袋,需要开放的好协调。尼龙搭扣,四合扣,拉链是容易。

有许多事情我可以做,但是一个舒服的枕头不是其中之一。我们都有偏好的枕头,所以为什么不选择一个小让你超级舒服的?旅行枕头可以工作得很好,他们有许多材料,形状和大小。

对我来说,一条毯子是两件事,温暖和安慰。我想要既温暖又很软。为了这个目的,不要限制你的搜索毯子。抛出和法兰绒床单也是不错的选择。再一次,看看旅游产品。有相当多的旅行毛毯用羊毛做的。他们是重量轻,但温暖。他们可以折叠或卷起很小,并且他们很容易洗。

感光性是一个大问题,所以眼睛颜色可以是一个必需品。这并不总是容易找到旅行时一个非常黑暗的房间里。你无论百叶窗的摆布和色调的房间你住在,如果你得到一个白天偏头痛在车里——哎哟!在选择,确保,如果你周围有一个乐队,将其固定住,这不是太紧。

轻声演奏音乐或舒缓的声音可以在放松是一个很大的帮助,让我们的思想我们的痛苦,或者冥想。一个便携式CD播放机或MP3播放器是一个巨大的奖金。如果你的MP3播放器的耳机打扰你当你有偏头痛,现在有许多好的便携式扬声器系统,您可以使用MP3播放器。

不要忘记组织!偏头痛的症状包括我们的眼睛流泪,鼻塞或流鼻涕,所以组织偏头痛发作是必不可少的在我们的包。

薄荷或生姜糖果——与天然薄荷或姜味,没有人工香料——是我们中的一些人好恶心的补救措施。他们还可以帮助如果我们渴但担心我们可能无法降低水。

在家里,我喜欢从冰箱凝胶包。显然,这不是容易实现旅行时。冷却凝胶表是一个很好的选择。我试过几个品牌没有注意到一个显著的区别,所以我买他们的价格。BeKoool表在孩子们的大小是一个频繁的选择。孩子们的尺寸足够大对大多数成年人和便宜。

虽然芳香疗法不终止偏头痛,它对减轻症状和舒适。它可以帮助身体症状如恶心和焦虑等情感症状。

有些人喜欢保持他们的偏头痛发作偏头痛药物的包;另一些人喜欢将它们区分开来。不管怎样只要我们工作别忘了带他们和我们在一起。保持一瓶水在包好,原因有两个-水服药,并避免脱水。