橙色香味的黄金隔夜燕麦
睡前把这些燕麦放在冰箱里,一觉醒来就能吃到美味、简单的腹部早餐!
成分
- 一杯老式燕麦片
- 1 / 4杯无糖香草豆浆
- 2汤匙。纯枫糖浆
- 1茶匙。橘皮
- ¾tsp。地面姜黄
- ¼tsp。地面肉桂
- ¼tsp。粗盐
- 可选配料:新鲜的覆盆子和/或蓝莓
方向
- 将所有配料(浆果除外)放入碗或玻璃瓶中;搅拌均匀。盖上盖子,放入冰箱冷藏6小时,或者过夜。如果需要的话,可以用新鲜的浆果装饰。