草莓香蕉好奶油
自制的“冰淇淋”不会让你的肚子疼?是的!
溃疡性结肠炎不该别吃甜点了!当结肠受到刺激时,香蕉很容易消化,而且它们的钾含量很高,钾是腹泻时流失的电解质之一。了解我们是如何发展我们的加州大学烹饪俱乐部食谱!
成分
- 1个半熟的冷冻香蕉,切碎
- 一杯冷冻草莓
- 3汤匙。不加糖的香草杏仁奶
方向
- 用大功率搅拌机将所有原料混合。搅拌至乳脂状,必要时停下来刮下边缘。立即享用或涂在面包盘上,再冷冻30分钟,然后用冰淇淋勺舀出来。