心理健康三角
作为一个心理医生健康活动家，我发明了一种三重方法来帮助新诊断出精神分裂症的人。我称之为“心理健康三角”。它由这三种方法组成。
适当的药物治疗
超过75%到85%的精神分裂症患者在第一次发作后需要维持药物治疗。药物的剂量或种类可能随着一个人的需要而变化。服用药物可以阻止复发，使患者病情得到缓解。
直接干预
我在休假后24小时内接受了治疗，三周后症状完全消失。在早期阶段，药物配合正确的治疗方法和有关疾病的教育可以阻止精神病的全面发展。
我的观点是，那些反对在精神分裂症的早期阶段使用精神药物的精神科医生是助长残疾的同谋。立即接受治疗可以阻止残疾的恶化。
实用职业咨询
1989年，因为我是女性，我的overr顾问让我去做了一份秘书的工作。没有职业测试来帮助我找到合适的工作。直到1996年，我偶然遇到了一位治疗师，他当时是一名职业教练，他给了我真正的职业评估。他说我会成为一名优秀的图书管理员。
所以我回到学校去拿一个图书馆学位，以保证我能找到一份我喜欢并且擅长的工作。你当地的公共图书馆可能有一个职业服务馆员，他可以给你一个职业配对测试，帮助你找到工作。这是我为顾客做的事。
最后，以下是关于心理健康三角的一些关键结论:
尽职调查你的选择。
用知识武装自己，一旦你觉得哪里不对，就向专业人士寻求咨询。
维持性药物可以使精神分裂症患者长期处于缓解状态或有轻微的侵入性症状。
你可能要避开那些用千篇一律的方法来治疗你或你所爱的人的医生。根据专业人员对其他病人的经验，对每一个病人都有刻板印象，这些病人接受治疗太晚，患有慢性疾病，这可能会限制你或你的亲人，因为医生认为康复是不可能的。
康复计划应该利用最佳实践技术，并对时间敏感。要警惕那些持续多年的“过渡性”项目，它们可能会导致依赖性和残疾。
研究，研究，研究治疗提供者，机构和选项。如果你觉得有必要的话，可以征求别人的意见。
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