我的性生活正常吗?
那么多的我们想要融入社会的“规范”,即使是在自己的卧室的隐私。我们想知道我们不是做爱太频繁(然后会over-sexed)或太少。我们想知道我们适合的地方。
但是没有正常的性生活。最好的测量你的性生活是否成功,是你和你的伴侣是否满意。性是否会发生几次每天或每月一次,如果你和你的伴侣中找到快乐,一起交流关于你的需要和想要的,那么你的性生活是正常的。应该问的问题是,“我的性生活正常吗?”而应该是“我(和我的伴侣)对我们的性生活满意吗?”
根据爱丽丝y . Chang博士,医学博士(布莱根妇女医院),一篇文章,题目是“
我性正常吗?”[2003, July 1, IntelHealth], if you wonder if your sex life is the best it can be or if you believe you (or your partner) may have sexual dysfunction, there are a number of questions you can ask:
你性活跃吗?
如果没有,麻烦你或你的伴侣吗?
如果是的,那么你或你的伴侣有一个问题,问题或担忧你的性行为吗?
在你的性生活有任何变化吗?
你有任何不适或性交的问题吗?
你有任何困难,如阴道润滑,减少疼痛和性交或减弱性欲吗?
Chang博士建议与你的健康保健专业人员,如果你回答“是”对任何上述问题。
性,像任何其他我们关系的一部分,需要工作,承诺和沟通。我们必须听我们的合作伙伴来找出他们期望什么,想从一个令人满意的性关系。同样重要的是,我们必须沟通我们的需求,我们希望与我们的合作伙伴。通过这样做,我们可以学习如何满足彼此,增加我们的快乐。
有时也将我们的性欲会降低。这可能是来自压力或物理变化,如更年期。有时候,性欲会减弱持续很短的时间,但对于扩展损失对性的欲望,你可能想要与你的医生讨论一下。这可能是由压力引起的,也可能是身体疾病的迹象,性传播疾病,甲状腺疾病或药物的副作用。
年龄也可以扮演一个角色在性欲和能力。据美国癌症协会,超过一半的男性40岁有困难在一段时间或维持勃起,有时这个问题干扰一个人的能力有一个令人满意的关系。勃起功能障碍(ED)可以从物理原因或压力引起的。治疗ED和非常有效。女性也有性欲盈亏由于荷尔蒙的波动。
对性的渴望,然而,对大多数人来说是正常的,贯穿他们的生活。性不仅仅是一个身体的行为。性交可以满足我们渴望亲近和亲密。
来源:
“一个正常的性生活是什么?”作者不明,2007年9月9日,美国癌症协会
“我性正常吗?”7月1日,2003年,爱丽丝y . Chang医学博士,InteliHealth
