如何购买护肤产品

通过艾琳•贝利 健康的作家

只是一个走通过商店的皮肤护理部门可能是压倒性的。货架上有很多不同的产品,都声称是最适合你皮肤的产品。你怎么知道该选什么?

皮肤类型

根据美国皮肤病协会的说法,选择护肤品的第一步是了解自己的皮肤类型。它是油吗?擦干?敏感?许多产品最适合特定的皮肤类型,所以一定要检查产品的包装,找到最适合你的。如果你不确定自己的皮肤类型,去看皮肤科医生。

在选择洁面产品和保湿产品时,了解自己的皮肤类型尤为重要。

  • 清洁用品:选择可以去除污垢、化妆品和油脂的产品,但不会破坏你的天然保湿成分。如果你有干燥的皮肤,选择奶油味的产品。如果你容易长痘痘,那就选择不含油且含有水杨酸的产品。

  • 保湿霜:理想情况下,你的保湿霜应该含有15或更多的防晒系数,保持你免受阳光的照射一年到头。和洁面乳一样,要找到适合自己皮肤类型的洁面乳。如果你的皮肤是油性的,那就选择无油的,如果你的皮肤是干性的,那就选择较重的,奶油状的。

去角质有助于去除死皮细胞,让你的皮肤更光滑、更明亮。但过于频繁地去角质会产生相反的效果。如果你选择频繁去角质,选择含有微珠的产品,因为这些对你的皮肤更温和。那些有磨砂、盐或碎贝壳的应该少用。

不同的产品适合一天中的不同时间

你的护肤程序应该包括不同的产品,这取决于你一天中使用它们的时间。例如,你在白天使用的乳液、润肤霜和化妆品应该含有防晒霜和抗氧化剂,以帮助保护你的皮肤免受伤害。含有类维生素a或肽的保湿产品可以在你睡觉时帮助修复你的皮肤。

皮肤护理成分

你还应该知道你为什么要买这个产品。例如,你是否想要消除或减少皱纹?隐藏痤疮吗?即使是不同的色调?针对特定的问题领域生产不同的产品。

研究哪些特定的成分对你有好处。例如:

  • 果酸(哈哈)-有助于改善细纹、不规则色素沉着、老年斑和毛孔粗大

  • Beta-hydroxy酸-也叫水杨酸;有效去角质,帮助改善痤疮和皮肤质地和颜色

  • 对苯二酚-用来淡化老年斑或黑斑

  • 曲酸-也用于淡化老年斑或黑斑

  • 视黄醇-改善细纹,皱纹、质地、色调和颜色

  • 透明质酸-用来治疗皱纹和晒伤的皮肤

  • α硫辛酸,一种抗氧化剂,减少细纹,让你的皮肤容光焕发

  • 二甲氨基乙醇-有助于减少细纹和皱纹

在寻找护肤品时,要注意市场宣传。制造商经常做宽泛的宣传或巧妙的包装。阅读标签,确保成分是你的皮肤所需要的。

满足我们的作家
艾琳•贝利

艾琳·贝利(Eileen Bailey)是六本健康和育儿主题书籍的获奖作者,也是专注于健康主题的自由撰稿人,包括多动症、焦虑、性健康、皮肤护理、牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是