护理干性皮肤的小贴士

通过艾琳•贝利 健康的作家

如果你有干性皮肤,你的肤色可能看起来暗淡无光。你可能会有干燥、红斑或片状皮肤。干燥的皮肤更容易产生皱纹和皱纹。以下是护理干性皮肤的小贴士:

  • 保持淋浴和泡澡的温度,而不是温度。热水会去除皮肤上的天然保湿成分,使皮肤干燥。虽然洗个长时间的热水澡感觉很好,但对于皮肤干燥的人来说,洗个短时间(5 - 10分钟)的热水澡有助于保持皮肤的滋润。

  • 远离刺激性强的肥皂和清洁剂。坚持使用无皂、无香味的洗面奶。远离含有抗菌和其他添加剂的产品。

  • 沐浴后使用保湿霜。洗完澡后,拍干皮肤,涂上保湿霜。这有助于锁住水分。如果你在白天使用润肤霜,在使用润肤霜之前在皮肤上泼一点水。

  • 尝试不同的保湿霜,找到适合你皮肤的一种。润肤霜有数百种,很难知道哪种适合你的皮肤。你可能需要尝试几种不同的防晒霜,但要选择专门为干性皮肤制作的防晒霜。

  • 打开暖气时使用加湿器。加热你的房子也会剥夺空气中的水分,这反过来会使你的皮肤干燥。在冬天的几个月里,在家里使用加湿器来增加空气的湿度。

  • 使用剃须膏或剃须凝胶。当你刮胡子的时候,你也带走了皮肤上的天然油脂。洗澡后,当你的头发湿软的时候刮胡子。一定要顺着头发生长的方向刮。

  • 戒烟。吸烟使皮肤干燥,导致过早衰老。

  • 喝大量的水。我们的身体由内而外地补水。如果你没有喝足够的水,它会出现在你的皮肤上。每天喝推荐的八杯水,保持皮肤光滑。

  • 别忘了给皮肤较薄的部位涂保湿霜而且很容易变干。这包括眼睛周围
    和颈部。

  • 片状剥落。这可以去除你脸上的死皮细胞。去角质后,立即涂抹保湿霜。这可以让保湿霜到达活的皮肤细胞并渗透到皮肤中。

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艾琳•贝利

艾琳·贝利(Eileen Bailey)是六本健康和育儿主题书籍的获奖作者,也是专注于健康主题的自由撰稿人,包括多动症、焦虑、性健康、皮肤护理、牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是