解决干燥皮肤的8种方式

经过艾琳贝利 卫生师

exfoliate.

皮肤倾向于在冬天干燥,预防或摆脱干皮肤的第一步是去角质的。使用磨砂专门为您的身体制作,并确保您不要在脸上使用它。确保剥离整个身体。一些去角质的产品甚至可以在同时进行内置保湿剂。

淋浴不同

较短的淋浴和浴室,并使用温水而不是热水。这将最小化皮肤的干燥度。另外,请务必使用温和的清洁剂或保湿的体凝胶。

润湿

记得涂保湿霜当你完成淋浴或浴缸时潮湿。

在冬天保护你的皮肤

尝试使用加湿器在冬季,在室内,在户外,保持皮肤覆盖和保护,特别是在刮风的日子里。

注意你的身体

你的身体可能对不同的乳液不同。如果你的皮肤仍然干,切换到一个新的乳液。在冬天,您可以使用较重的乳膏,天然油和黄油。寻找治愈干燥皮肤的乳液。在找到适合您的人之前,您可能需要尝试几个。

喝很多的水

您的皮肤从内部和外部滋润。保持水合帮助您的皮肤保留水分,看起来很健康。

继续举行

不要等到你的皮肤开始看起来弄干去去除,使它成为你的一部分每周常规。去角质除去你的干燥皮肤细胞体,这使得您的皮肤更容易吸收保湿乳液和乳霜。

用剃须膏

剃须膏和凝胶剃须时可以最大限度地减少皮肤刺激。剃须刀可以刺激皮肤干燥,取出精油,使您的皮肤干燥。在刮胡子后务必滋润,并在大约五到10艘剃须后改变你的剃刀或刀片。

遇见我们的作家
艾琳贝利

Eileen Bailey是一个屡获殊荣的六本关于健康和育儿主题和自由作家的屡获殊荣的作家,专门从事卫生主题,包括ADHD,焦虑,性健康,护肤,牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是为读者提供有关健康状况的相关和实用信息,以帮助他们对其医疗保健做出明智的决定。