物理治疗如何有助于银屑病关节炎

根据个人的不同，您的治疗师将创建一个符合您特定需求的程序。他们会引入策略，如热/冷治疗，电动刺激，按摩，超声等。其中许多旨在减少肿胀（按摩）降低疼痛（冷疗法），增加血液流动和柔韧性和缓解肌肉痉挛。

力量和灵活性是健康关节的关键。广泛地研究了肌肉，骨骼，韧带和肌腱一起工作，您的治疗师将提供加强和提高关节灵活性的运动计划。并且，通过在肌肉中产生灵活性，您可以扩展您的运动范围。

许多银屑病关节炎患者体验强烈，骨麻木的疲劳和萎靡不振。移动的可能性是与你想做的事情完全相反。但是，在运动中获得关节有助于增加氧气摄入量，构建心脏耐力，润滑关节并让您的身体进行！通过加入血液和心率泵送，您将采用更多的氧气并喂养您所需的燃料。

物理治疗的目标是让患者返回参与他或她的日常生活。通过降低疲劳和持续耐力，您将能够越来越多地做得更多。此外，通过加强您的肌肉和越来越多的运动，您将更好地抵达高架的东西，散步楼梯，或在公园漫步。这就是为什么与治疗师一起工作是回到你爱的人的关键！

不仅可以运动和运动释放内啡肽在身体中，锻炼将有助于改善您的展望并提升您的心情。物理治疗师知道正面前景是伤害，程序或慢性病的康复期间，并将为您提供您所需的鼓励。你猜怎么着？你遇到的其他患者也会为你生根！只有增加的支持可以帮助你抬起你。

物理治疗有助于以无数的方式对抗自身免疫性关节炎。诸如削减炎症，疼痛，僵硬和疲劳等益处，让你回到你的生活，提高你的心态 - 这怎么可能是一件坏事吗？凭借银屑病关节炎，脱掉沙发或床上睡觉可能是一件很难的事情，但这可能是你做出的最好的决定。