你应该知道的哮喘术语

通过詹妮弗Tzeses 健康的作家

如果你的间谍这个国家的2500万人处理哮喘,你已经熟悉的烦人的咳嗽变得更糟在早上和晚上或当你去健身房锻炼,走路时你感觉气短,胸闷,感觉太紧拥抱你的大姨妈。但如果你是新手,你的医生可能会告诉你一些你不熟悉的术语。使用这个指南让你自己快速地跟上节奏。

哮喘肺
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哮喘

好的,所以可能似乎很奇怪地把这一个放在这里,但只是因为你有哮喘并不意味着你完全理解它是什么。哮喘是肺部的慢性条件,肺部与你一起生活(尚未治愈)。在内部发生的是:您的航空公司,负责空气流向肺部和从肺部流动的管变得发炎,狭窄地造成粘液,使其变得更加令人兴奋。医生认为它是由基因和环境因素的组合引起的。

支气管
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哮喘发作

哮喘发作是哮喘症状被触发时发生的情况。在哮喘发作期间,支气管周围的肌肉会收缩和缩小气道,使呼吸变得非常困难。支气管负责向肺部输送空气。位于纽约市的美国过敏、哮喘和免疫学学院的发言人Payel Gupta医学博士说,哮喘发作的症状可以从咳嗽到无法呼吸。随着时间的推移,严重和频繁的哮喘发作会导致气道永久狭窄,并导致肺损伤。这些攻击可能很快,也可能持续几天。

尘螨
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触发

诱因是指任何能引发哮喘症状的东西,而且因人而异。常见的过敏原包括室内的尘螨和宠物皮屑,以及室外的花粉和空气污染。冷空气、强烈的香味和哭泣、大笑等情绪也是诱因。“病毒和感冒是儿童哮喘发作的最常见诱因;在成年人中,这是典型的过敏,”S. Shahzad Mustafa医学博士说,他是位于纽约州罗切斯特市的美国过敏、哮喘和免疫学学院的发言人。

峰流量计
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峰值流量计

峰值流量计小,手持设备测量您的肺部能够驱逐空气的程度。“他们可以帮助患者意识到他们的哮喘控制的程度是如何通过测量肺部能够搬出的空气,”Wethersfeld,CT的哮喘专家Kevin McGrath说,凯文麦格拉特说。“通过使用峰值流量计,患者可以学会识别它们如何移动空气,并提前捕获哮喘发作,因为他们的峰值流量计号开始下降,”他说。

肺功能试验
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肺功能测试

Mustafa博士说,肺功能测试是确认哮喘诊断的原因。这些非侵入性测试由你的过敏症或肺病学完成,涉及吹入喉舌,以测量您所获得的空气流量,以及氧气等气体进出和流出血液。Mustafa博士说,做肺功能测试是做肺功能测试的原因是因为许多人被哮喘误诊。“孩子们可以开始做六岁的肺功能测试,”他补充道。

饮用水
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卫生假设

这是关于哮喘病因的主要理论之一。这种想法认为,因为我们大多数人比我们的祖先有更好的卫生条件、更安全的饮用水和更多的抗菌肥皂,我们的免疫系统需要做的工作更少,因此也就不那么强健,使我们更容易患哮喘。“如果儿童在生命早期没有接触到数以百万计的微生物和细菌,他们的免疫系统就没有接受过更好地抵御过敏原的训练,”田纳西州亨德森维尔过敏与哮喘网络的总裁兼首席执行官托尼娅·温德斯说。

在口袋里
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哮喘的行动计划

这是所有哮喘患者在紧急情况下应该准备的东西。发达与你的医生,一个哮喘行动计划是一份书面计划,细节你如何对待你的哮喘每天,和如何在紧急情况下,阿伦说j . Blaivas原产,医学睡眠医学和急救护理服务主任VA新泽西的卫生保健系统在东橙色,新泽西。你应该放在钱包里的每一份计划,都应该包括已知的哮喘病诱因、你服用的药物,以及在紧急情况下打电话给谁。

HEPA过滤器

高效微粒空气过滤器可以帮助保持家里的空气净化器,这样尘螨、霉菌和宠物危险等过敏原就不太可能引发哮喘症状。研究显示HEPA过滤器将细颗粒物质减少55%,颗粒状污染以外进入23%。如果你住在一个有很多污染的城市,它们是特别有益的。HEPA过滤器还被证明通过通过减少颗粒物质并改善室内空气质量来改善肺功能。

哮喘吸入器
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沙丁胺醇

温德斯说,沙丁胺醇是一种有效、快速的治疗方法,它通过放松气道周围的肌肉,缓解哮喘的嘈杂症状,如咳嗽、喘息和呼吸短促。哮喘患者应该随身携带,以防哮喘发作,并在出现症状的第一时间使用。“不要等着看症状是否会自行消失。你越早开始治疗,要恢复的伤害就越小。”她说。

呼吸练习
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呼吸锻炼

迎宾者说,呼吸锻炼可以加强肺部的心血管运动可以帮助让你的心灵变得更加强大。更重要的是,“当定期练习时,他们可以帮助您的身体在哮喘攻击期间稳定呼吸,并且在压力情况下,一个常见的哮喘触发器,”络员说。研究表明,在某些情况下,它们还可以帮助过度通气,这是哮喘发作的症状。

快速的哮喘的治疗方法:NIH StatPearls。(2021)“支气管扩张药。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519028/

峰值流量测量的好处:NIH StatPearls。(2021.)“峰值流速测量”。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459325/

呼吸练习对哮喘的好处:科克伦。(2020年)《哮喘的呼吸练习》。https://www.cochrane.org/CD001277/AIRWAYS_breathing-exercises-asthma

HEPA过滤器和室内空气污染:Intermountain Medical Center。(2018年)“室内空气过滤器在外部空气不健康时显着减少室内污染。”https://intermountainhealthcare.org/news/2018/09/indoor-hepa-filters-significallang

关于哮喘:nih medline plus。(N.D.)“哮喘”。https://medlineplus.gov/asthma.html.

满足我们的作家
詹妮弗Tzeses

Jennifer Tzeses是一名作家和内容策略师,专注于健康、美容、心理和生活方式。她写的华尔街日报,心灵的身体绿色,CNN,建筑物摘要巴伦的世界性的《时尚芭莎》Psycom,elle.玛丽克莱尔,等等。在Instagram @jtzeses上关注她。