关于哮喘的10个事实

也许你觉得哮喘就像一个气喘、咳嗽的小孩。但这种慢性肺病的面孔可能看起来像你的母亲、你的祖父、你的妹妹，甚至是某个名人(我们说的是你，大卫·贝克汉姆)。在2500多万哮喘病患者中，从年轻人到老年人，每个人都可能突然出现，并影响到每个种族。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，每13个美国人中就有一个患有此病，其中包括2000万18岁及以上的成年人和510万18岁以下的儿童。

就在你以为哮喘病会带来喘息和呼吸急促的时候，突然，这些症状消失了，取而代之的是烦人的咳嗽。事实:哮喘症状可以改变。他们可能会随着时间的推移而好转，或者恶化，或者完全改变，医学博士Shahzad Mustafa说，他是位于纽约州罗切斯特市的美国过敏、哮喘和免疫学学院的发言人。哮喘也可能消失，几年后又复发。

虽然确实男人也容易受到条件事实上,在儿童时期,男孩是两倍有哮喘girls-once青春期,天平,胸腔科塞德里克表示:“杰米”拉特兰,医学博士,美国肺脏协会的一位发言人在新港滩,CA。女性比男性不仅有更多的哮喘病例,但他们也往往有更严重的疾病。根据研究，荷尔蒙是罪魁祸首。科学家认为，卵巢激素会增加哮喘患者的气道炎症，而睾酮则会降低炎症。

除了熙熙攘攘，生活在城市里还有一些不那么令人兴奋的影响。由于污染、尘螨和蟑螂，人们更容易患哮喘。“空气污染会引起呼吸道的刺激和炎症，从而使呼吸道对其他过敏原敏感，”VA New Jersey Health care System睡眠医学和重症护理服务的医学主任、医学博士艾伦·j·布莱瓦斯(Allen J. Blaivas)说。住在市中心的孩子受影响最大。根据研究在美国，他们与哮喘相关的急诊室就诊风险总体高出40%，与哮喘相关的住院风险高出62%。

哮喘不是一种一次性的疾病。这是慢性的，意味着一旦你患了它，它就会伴随你一生。如果没有在医生的照顾下通过药物进行适当的治疗，它可能会对日常生活造成难以置信的破坏，尤其是对孩子来说。根据美国环境保护署的数据，美国约有700万儿童——平均每10个学龄儿童中就有一个患有哮喘。这导致每年缺课1050多万天。

听起来有悖常理,对吗?穆斯塔法博士说，根据一种名为“卫生假说”(hygiene hypothesis)的理论，一个孩子早期的环境越干净，他或她患哮喘或过敏的可能性就越大。要怪就怪那些消毒和抗菌产品吧——我们让世界远离了细菌。穆斯塔法博士说，具有讽刺意味的是，当儿童(尤其是)没有在早期接触到所有这些细菌时，他们的免疫系统就没有得到适当的训练，以抵御使他们更容易受到哮喘触发因素影响的过敏原。

室外的恶劣天气，室内的暖气和紧闭的窗户，使哮喘症状在寒冷的月份里变得更加严重。首先是冷空气和低湿度，这研究呼吸功能下降，炎症增加。然后，加热系统将灰尘、霉菌或皮屑等诱因从冬眠中吹出，进入循环不良的空气中，引发症状。事实上，研究表明，当冬季室内暖气第一次打开时，哮喘患者的急诊室入院率就会上升。

如果你或你认识的人患有哮喘，尽快将其作为哮喘发作来治疗是你能做的最重要的事情。如果哮喘发作得不到治疗，可能会致命。Blaivas博士说:“哮喘发作时，呼吸道肌肉收缩，这就阻碍了空气的进出。”肿胀、炎症和大量黏液的分泌意味着空气通过的空间变小，这使得呼吸更加困难。

当谈到哮喘管理时，你吸气和呼气的方式可以帮助你管理病情。研究说明呼吸练习可以是药物治疗的有益辅助治疗。虽然呼吸训练不能改变疾病或影响肺部功能，但它可以加强空气流动，并有助于过度换气，这在哮喘发作时很常见。根据研究在美国，改变呼吸模式的呼吸抑制技术是最有效的(和最广泛的实践)。

穆斯塔法博士说，没错，哮喘容易被误诊:很多人认为自己患有哮喘，甚至被诊断出患有哮喘，而实际上他们并没有。为什么?所有这些症状，如胸闷、咳嗽、气短和喘息，都可能是其他疾病的症状。这些症状包括胃酸反流、气道阻塞、焦虑、心脏状况(或更糟的，心力衰竭)，甚至只是身体变形。穆斯塔法博士说，如果你有哮喘家族史，或者怀疑自己有哮喘症状，就去做一个客观的肺功能测试，以正式确认诊断。