有几个生物理论试图解释抑郁但没有一个是决定性的。建议包括:抑郁症的遗传因素,一种对压力的反应受损,受损的大脑结构。
抗抑郁药物当然改变神经递质功能但是仍然没有有效的或简单的理论,国家抑郁症是由于过度或赤字的特定的神经递质。抗抑郁药不适合每个人,似乎他们也许没有什么如果有轻到中度抑郁的影响。
应激激素皮质醇是经常发现在萧条期间异常高的水平,这表明,抑郁可能与一些生理缺陷我们应对压力的方式。
这是真的,男人和女人之间最明显的区别,在生物层面上,是荷尔蒙。雌性激素,特别是激素的变化,许多专家认为影响容易抑郁。
有强有力的证据思维风格与抑郁。消极的想法特别是一个因素被认为是引起和维持萧条。
当然可以。大多数人经历某种形式的消极的想法后,特别是压力或困难的生活事件。然而,消极的想法可能会随着时间的推移,有些人似乎开发一个心态,解释了他们的经验和观点的世界在消极的方面。除此之外,他们可能认为他们没有个人权力影响改变。
消极生活事件可以触发一个抑郁,但这是错误的认为这是不可避免的。事实是,大多数人经历这样的事件可能会经历情绪很低,但他们不患上抑郁症。
从长远来看你会,但这是以你容易受到压力或抑郁。压力和抑郁之间的关系不是一种方式,与压力导致抑郁。抑郁本身就是压力,随着时间的推移,抑郁和引发的问题的性质可以改变。
萧条当然是一个复杂的结解开。我们更了解情况可能引发抑郁症,如损失和人际事件——但我们也了解到性格和思维方式的问题很多,这就是为什么认知疗法可以有效。
容易抑郁可能是生物,或心理,或两者兼而有之。我们还需要因素在社会维度,包括在其他事情上,人际关系、贫困和社会和情感支持。
杰瑞Kennard博士是一位特许心理学家和英国心理学会的副研究员。杰瑞在心理健康的工作背景,最近,高等教育。他是各种各样的自助书籍的作者,是positivityguides.net的创始人之一。