重要的糖尿病测试和预防措施

美国糖尿病协会（ADA）并没有说您需要使用仪表检查血糖水平的频率，但确实说您检查了次数越多，更好的血糖水平如果您知道如何处理这些信息，您将拥有。ADA的目标是在进餐水平之前为80至130 mg/dl，在开始用餐后两个小时，小于180 mg/dl。

A1C显示了过去两个或三个月的平均血糖水平。虽然ADA推荐对于我们大多数人来说，A1C水平为7％，这一水平这一水平增加了并发症的风险。一种主要的临床研究发现当您保持“ A1C水平尽可能接近6％或更少的正常值”时，您会降低这种风险。大多数人需要季度测试。

每次您去看医生时，提供者都应检查您的血压。但是，如果没有得到很好的控制，您可以购买家庭血压仪器并进行更频繁的测试。大多数糖尿病患者需要保持其水平以下140/90 mmHg，但是ADA推荐对于某些人来说，水平低于130/80，尤其是患有肾脏疾病症状的人。

每个患有高血压或2型糖尿病的人需要年度测试对于有微量白蛋白尿的存在，可以检查肾脏功能。患有1型糖尿病的人五年或更长时间也需要这项年度测试。检查微量白蛋白/肌酐比率是最佳的筛选测试。

脂质面板的三个关键数字显示，如果您的脂质太高。LDL胆固醇应小于100 mg/dl，但如果您也患有心脏病，应该低于70乔斯林糖尿病中心。对于男性，HDL胆固醇应超过40岁。对于女性来说，超过50个。甘油三酸酯的水平应低于150。我们需要这些测试诊断，然后每五年。

眼科医生或合格的验光师必须作为全面的眼科检查的一部分扩张眼睛检查视网膜病。患有1型糖尿病的人需要在诊断的五年内，但是2型的人被诊断出来。如果您有任何视网膜病变，则至少应该每年重新检查，但是如果不这样做，则每两年就足够了。

患有2型糖尿病的人需要脚步考试至少每年检查诊断时检查周围神经病。患有1型的人在诊断后五年需要它，然后至少每年一次。这也是一个好主意，提醒您的医生每次访问时检查脚。

糖尿病是牙周（口香糖）疾病的主要危险因素之一美国牙科协会。但是，与其他糖尿病患者需要定期进行的检查不同，您应该进行一次检查的频率取决于牙医的建议。

流感疫苗可能并不总是防止流感，但通常会阻止流感。它还减少了症状。一种2016年7月研究表明它减少了2型糖尿病患者的住院治疗。不管你几岁专家推荐所有糖尿病患者的年度流感射击。

根据糖尿病患者的肺炎死亡风险更高疾病预防与控制中心。每个患有糖尿病和至少两岁的人都需要获取肺炎球菌疫苗。

最后也是最重要的检查（但最重要的检查）是保留体重。这是管理2型糖尿病的关键因素。每次您看医生时，提供者都应该称重您并写下数字。但这通常就是这样。你应该称重自己，定期计算您的体重指数（BMI）确保它在您的目标范围内或至少朝着该方向趋势。爱游戏TCG彩票

与您的医生合作并讨论这些问题。提出问题并确保您了解结果。记住这些测试并安排下一个测试并不容易 - 这就是为什么糖尿病护理经常涉及团队方法的原因。如果您采取这些预防措施，您将增加保持健康的几率。