在更年期要和医生谈的10件事

你的祖母，母亲，姑姑，表兄弟姐妹中有没有人患过乳腺癌?如果是的话，知道他们是在什么年龄被诊断出来的。45岁之前还是之后?在绝经前还是绝经后?是你爸爸或妈妈那边的人吗?这些信息对于评估你患乳腺癌的风险以及激素替代疗法是否适合你是有价值的。

你家里有心脏病吗?回想一下你的祖父母、阿姨、叔叔、兄弟姐妹。心脏病包括心脏病发作、慢性心力衰竭、高血压、心律不齐和冠状动脉疾病。有人抱怨胸痛或呼吸短促吗?有人做过搭桥手术或支架来打开冠状动脉吗?

你的家人中有人中风或短暂性脑缺血发作，也被称为小中风吗?

你有血亲被诊断患有糖尿病吗?在你祖父母的时代，它可能被称为“高糖”。不要害怕问年长的亲戚。糖尿病和心脏病是密切相关的，所以一定要同时询问。

你上次服药时的血压是多少?它改变了吗?对大多数女性来说，绝经后血压会升高。这可能是由于荷尔蒙的变化。

你家里有人患骨质疏松症吗?遗传因素是骨质疏松症的一个危险因素。在更年期期间，女性会经历骨量的减少，而且会增加患骨质疏松症的风险．

在过去的一年中，你是否增重或减重超过5磅?你做什么运动?很多女性在40岁左右的时候体重会增加，尤其是腹部。这种体重增加是由于绝经前激素水平的变化。

你知道你妈妈是几岁开始更年期的吗?问问她的更年期经历。她的症状是什么?她是什么感觉?

列出你的更年期症状．要具体。不要轻视任何困扰你的事情。你有潮热症状吗?性交对你来说痛苦吗?你有情绪波动吗?

列出你服用的所有药物和补充剂。不要遗漏任何东西。告诉你的医生你为什么服用这些药物以及它们是否对你有效。与你的医生讨论将帮助你确定什么药物和维生素对你的身体是最好的。