10条建议支持与精神分裂症的家庭成员

你的儿子或女儿精神分裂症可以利用根深蒂固的问题和信仰。例如,一些人认为这是一个来自上帝的惩罚,而其他可能责备自己或配偶在家庭。事实是任何形式的指责完全是没有根据的。责任是一个负和侵蚀情感,达到什么。

只要不受欢迎的关注的焦点落在我们感觉不舒服,担心,愤怒和不安。大多数人没有受过教育在精神分裂症和可能会感到焦虑,担心,甚至担心自己的安全。那么你会怎么做?感到惭愧和抱歉,还是安抚和教育?如果我们都采用第二个选项我们可以做一个积极的印象。

在动荡的诊断,陌生的行为,住院治疗,药物的变化,从别人的反应和个人问题,还有一个人在你的生活中需要爱和同情。这个人可能是经历一定程度的动荡,我们大多数人无法想象。在一天结束的时候,他们是一个人与一种疾病。

当承担照顾者的角色都是很容易认为这是你的角色。你支持的人知道尽可能多的为他们的未来。他们可能会恢复。他们可能会逐渐恶化。他们可能下降的精神病多年。周围的人可能会困惑所以结构需要稳定。

这不仅仅是关于物理空间也是情感空间。精神分裂症可能限制功能,但这并不意味着你应该接管人的生活。同样,没有什么能获得的批评,大喊大叫,威胁,或假设的权威或优势。

如果我们接受一个人的权利,我们也需要考虑自己的责任。某些事情是不可接受的,其他的事情需要反馈和一些期望事情会好起来的。暴力是一个例子,但个人卫生问题,性行为,使用药物,只是几个例子,可能需要设置边界。

我们都有需要但看护者的角色可以很容易地主宰你的生活。与朋友保持联系是很重要的,家庭,爱好和兴趣。结构化和涉及生命对每个人来说都是重要的,虽然你可能需要修改需要不时地,这不是完全关闭你的生活一样。

没有人可以带走你的承诺你给或给。你有经验,否则你会经验,大量的情感。你的情感之旅是一个过程的一部分,希望会同情和更大的理解。如果你让你的头脑充满悲观的想法,愤怒,失望和怨恨,它很快就会变得疲惫和自己的心理健康就会受到影响。

有许多不同的地方寻求或提供帮助和支持。全国精神疾病联盟(NAMI)提供了广泛的信息找到支持页面。NAMI还提供了一个免费的为期十二周的家庭教育项目。的国家心理健康研究所(NIMH)也有信息、提示和建议。