处理儿童多动症行为的10种方法

很有可能，你的孩子行为不端不是为了让你难过，尽管有时看起来是这样。与其生气，不如试着找出根本原因。你的孩子需要额外的照顾吗?他或她分心了吗?专注于处理原因而不是行为。

这对于患有多动症的孩子来说是非常重要的。以就寝时间为例。如果有一天晚上你的孩子没有准备好睡觉，你让他的就寝时间推迟了，但是第二天晚上你问他没有准备好，他就生气了，他不会知道会发生什么。他很可能会推迟准备，直到他知道你是认真的。

代币经济是一种关注积极行为而非消极行为的行为管理工具。你的孩子每做对一件事就能获得分数或其他奖励。

许多患有多动症的儿童很难理解陈述背后的情感。他可能不会注意到你声音里的不耐烦，也不会注意到你的不耐烦是如何随着每个请求而增加的，直到为时已晚，你已经生气了。

使用适合孩子水平的词汇，保持句子简短。对于容易分心的孩子，你可以给他们一两个指示，让他们完成这些任务，然后再回来接受更多的指示。越具体越好。例如，与其说“该准备睡觉了。”说:“乔纳斯，该睡觉了。”请洗脸刷牙。你弄完了就来告诉我。”

虽然有时很难保持冷静，但让孩子忽略你所说的话最简单的方法就是大喊大叫。他们可能会因为你生气而哭泣或难过，但很有可能，他们根本没听到你在说什么。如果需要的话，离开房间，做几次深呼吸，让自己冷静下来，然后带着一个明确的命令回来。

对孩子做得对的事大加赞扬，如果你想不出什么，再仔细想想。如果你给他打电话，他站了起来，但只是站在那里盯着电视，你要迅速说:“谢谢你，乔纳斯，我给你打电话的时候你站了起来。我真的很欣赏你的表现。”这比“乔纳斯，我叫你准备睡觉了，你怎么还在看电视?”

如果每个人都提前知道不当行为的后果会是什么，这将是一个很大的帮助。在这种情况下，你就会减少生气、发脾气和让事情升级的机会。例如，如果你设置了一个后果，如果你的儿子打了他的妹妹，你就会剥夺他的特权，如果他打了，你就可以实事实地、平静地执行这个后果。

不要把注意力集中在消极的行为上，也不要一遍又一遍地纠正你的孩子，把他的注意力转移到更积极的活动上。例如，如果他在和妹妹争吵打架，而不是试图让他们在一起愉快地玩耍，把他引导到另一个活动中，比如在厨房桌子上涂色。

如果你的孩子不听，或者总是行为不端，考虑一下你的方法，努力树立你希望孩子采用的行为模式。如果你想让你的孩子停止大喊大叫，确保你没有大喊大叫-否则你是说一套做一套，在你的孩子的头脑中造成混乱