准备感冒和流感季节的10种不同寻常的方法

“每年夏天我都会储备药物、组织和滴喉剂。这个习惯彻底改变了我们生病的方式!当你感觉很好时，值得多去一趟，这样你以后就不用半夜出去买感冒药了。”特里

她说:“我和妻子有两个孩子在日托所里，看来我总是受到孩子们的影响。现在，我们只是提前做好准备。我们轮流睡觉和照顾孩子，这样另一个可以躺上几个小时。她有两个小时，然后是我。如果孩子们病了，整晚没睡也是一样的。这可以帮助极大。”哈珀

“我现在已经是曾祖母了，我仍然记得我们生病时母亲为我们保存的东西。她有一个“病假”碗柜，偶尔会放些安静的玩具、游戏和美术用品。现在，我把电影和贴纸书放在我的柜子里，这样即使是年幼的孩子在生病时也能得到特别的照顾。”波西亚

与其担心自己落后了多少，我还不如试着赶上一些我喜欢做的事情，比如读一本垃圾小说，或者坐在一堆没读过的杂志旁边。这和一大杯茶并不能使疾病好转，但确实有助于使它不那么可怕!”丽齐

“有时候你只是需要别人的帮助;尤其是如果你病了，孩子们还好。去年，我买了一家电影院的礼券，然后付钱请保姆带孩子们去吃晚饭和看电影。这是一个绝妙的计划，现在我要在我的流感季“必备品”清单上加上礼品券。塔拉

“几年前，我得了流感，接着就是肺炎。有一天，一个朋友来我家，在我洗澡的时候，她给我换了床单，洗了碗，还打开了收音机。你可能没有一个友好的朋友在附近，但你仍然可以光滑自己的毯子，并扔掉用过的纸巾。这比你想象的要重要得多!”安娜

在我的成长过程中，生病就意味着可以在沙发上铺床，看白天的电视重播。我现在也对我自己的孩子做同样的事情，他们会用同一个盘子喝他们的罐装鸡汤。这些小传统将你与你的历史和未来联系在一起。选择一些简单的事情并坚持下去。”薇芙

“当你生病时，一个装满食物的冰箱和冰箱里的简单食物会有所帮助。休息一下，准备一些简单的食物。把晚餐的问题从等式中拿出来，意味着当每个人都感到不快的时候，你可以少想一件事。”迪克森

“在病假期间，做一些简单的工作很容易。清理收件箱和回复邮件之类的事情通常都可以在床上完成。甚至组织你的时间表也能帮助你在重返工作时减少落差感。”贝琪

“没有比现在更好的时间开始行动了!”在购物清单上添加抗菌湿巾、纸巾和其他物品。发掘你的加湿器!打电话给你的医生，安排你的流感疫苗注射。现在和未来都做得井井有条，睡眼惺忪、踌躇满志——你会感激不尽的。”杰西卡