12个偏头痛浮雕精油

除薰衣草外，不应对皮肤施加精油。它们应该在其他称为载体油的其他油中稀释。分馏的椰子油没有自己的气味，具有非常浅的质感，并从服装和亚麻布洗脱，使其成为一个异常的载体油。

佛手柑有一个轻质柑橘气味。它鼓励和令人振奋，打击压力，疲劳，紧张和焦虑。这是最柔软的，最温柔的柑橘油。避免在皮肤上使用它会暴露在太阳上。

洋甘菊（罗马）比德国洋甘菊更甜味。适合放松，减少焦虑和失眠。大多数人都熟悉洋甘菊茶，但没有意识到精油如何工作。

Clary Sage对芳香疗法套件至关重要。对压力减少和治疗PMS是美妙的。经常用来对抗抑郁症，特别是与薰衣草结合时。

桉树辐射有一个不那么严厉和更容忍的气味比一些其他形式的桉树。它可以很好地帮助解决拥堵，这可能是一个偏头痛症状。由于其他桉树油经常触发咳嗽反射，可以闻起来密切闻到。

茉莉花不只是一个美丽的香味。它用于疼痛缓解，激素平衡和宽松抑郁症。一些芳香疗法专家还推荐用于减少恐惧和建筑乐观。Jasmine Grandiflora是最常见的。

薰衣草经常被称为“所有目的”精油。它的许多用途包括宽松的张力，助攻，享受放松和睡眠，并帮助缓解头痛。保加利亚薰衣草是最常用的休息和睡眠的类型。

柠檬草精油通常用于缓解心理疲惫，疲劳和胁迫。它也是一种令人振奋的油抑郁症。对于那些偏头痛带来抑郁和/或恐慌的情绪症状是一个很好的选择。由于其令人愉快的气味和让我们更加警觉的能力，这也是汽车输液的好选择。

这是一种稀有的草药精油，由香蜂油蒸馏而成。它对恶心和躁动都很有效。梅丽莎安抚焦虑，令人振奋。它也用于恐惧和愤怒。这是一种强烈的皮肤刺激，所以小心用足够的载体油稀释它。

薄荷通常被认为是任何芳香疗法套件的基本精油之一。这是为了缓解而令人兴奋的恶心其刺激性能可以帮助浓度。薄荷油不应被儿童或孕妇使用。

当使用有机种油时，红色普通话是最好的。它既崩溃又令人振奋，也是另一个可以打击我们经常在偏头痛袭击期间遇到的情绪波动的油。它还与其他柑橘油和柠檬草相混合。这种油确实增加了阳光敏感性，所以如果你要在阳光下出来，请小心。

有时使用绿薄荷油而不是薄荷油，因为它更温和。它也有助于恶心，但它很容易和放松而不是刺激薄荷。另一种选择是使用薄荷和留色油。

姜根油是减少恶心的精湛。疼痛的关节和肌肉也很好。它可能对皮肤非常刺激，因此绝对确定用载体油稀释它。一些姜根油可以通过将一滴水和茶匙蜂蜜添加到姜茶中的热水中，可以在内部进行。

最好的偏头痛管理方案包括帮助我们的一切，包括芳香疗法等互补疗法。有关偏头痛的芳香疗法，请参阅偏头痛和互补疗法 - 芳香疗法。